يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : امـ عبدالعزيز

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سراج القمر:
لاني كنت فاهمه قصدك غلط

انا فهمت انك تحبين المجمع علشان الطرد بس :)<<حب اجرامي

وانتي تستانسين ...مو علشان المجمع

هاذي وناسه عندك..
خخخخخ

بس بجد وناسه هههههههههههههههههههههههههههههههههه

[align=center]مساكين...

كنت بلول احبه عشان كرسبي ومحلات الحلويات امممممممممم والملابس
بس بعد الرجيم عشان الحلويات ماقدر اكل الملابس
اخاف اخذ مقاسي ولمه يجي اليوم الي البسه يطلع وااسع نطاقه هههههههههه

بلعكس مومساكين يستاهلون
ههههههههههه[/align]

كتبت : امـ عبدالعزيز

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سراج القمر:
انا فاتحه قناهـ فتافيت....

احس اني جعت

ودي اكل معهم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سراج القمر:
وهــــــــــ بس

ابطير ما راح امشي

يلا اجل ابروح امشي....وامشي وامشي وامشي<<يكفي امشي وحده

>>>لا بس بعلم اوم عزوز اني بمشي كثيرات مو شويات

[align=center]يا بعدي انتي

وانا بعد بروح امشيء

اشوفك بعد ساعه[/align]

كتبت : ضناني الشوق

صباح الورد والنور والسرور

دوم النشاط (سوسو + أم عبد العزيز )

المهم انا الحين طايره من الفرحه لاني قدرت ادخل المنتدى ولقيت نت ولكن المشكله أو الداهيه الكبرى
ان موضوع تسجيل النتائج مقفل ومافي احد أدرج نتيجه هالاسبوع ,,
وهو المفروض الثلاثاء والاربعاء
ليش ما أدري ..

المهم أنا بنزل وزني هنا علشان لو ماحصلت نت ما انطرد
واذا افتحوا الموضوع كتبت وزني ..

عاد الي يسمعن يقول نازل وزنه يوم انه تحاج ..

للاسف قست صباح الثلاثاء لقيتني ناقصه نصف كيلو ..
وقست اليوم صباح الاربعاء لقيت وزني ماتغير ..
مدري وش اصدق أنا ( يستهبل

الميزان وأنا الضحيه ) ,,
لكــن الشكوى لله شكلي هالاسبوع مانقصت لان أكلي يخرب وقت العشاء لكن ان شاء الله الاسبوع الجاي بيكون أفضل يااارب

ومبروك لكل الي تزل وزنهم ,, والي مانزل وزنه مثلي تشد حيله ..

موفقين لكل خير ..

كتبت : فدوى سالم

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباحن سعيد
اختى الكريمة

اللى فهمتة من مشرفتنا الغالية

انك تعملى تعديل فى الصفحة اللى كتبتى فيه الوزن ..وبس
ان شاء الله نكون( انا )فهمت صح
بس والله يا بنات مكنت نعرف ان تسجيل نتائح الاسبوعية فى موضوع تانى
يعنى انا سجلت وزنى هنا فقط ولما رجعت وقريت بعض التعليقات وجدت الموضوع مغلق وحذف اسمى من قائمة النتائج
انا مررررة زعلانة
ممكن تعذرونى
بس كتبت بياناتى فى التوقيع انحس فيها اسهل
وان شاء الله خير
المهم انى المرة الجاية ننتبه اكثر
ياريت يفتح الموضوع ونسجل بياناتى فية :baa60776::875328cc::d33561e9::189bbdde:
فطورى اليوم
عصير برتقال + ملعقة عسل طبيعى + ملعقة خل تفاح

بصراحة وزنى ماتحرك بالمرة تابت وهدة الوصفة قريت انها سحرية وتحرك الوزن
وان شاء الله نشوف النتيجة مطمنة
الوزن الحالى
89.4
ربى يوفقكن ان شاء الله
الحين رايحة ع النادى عندى ساعتين رياضة
ساعة ايروبيك وساعة مشى
وان شاء الله يكون عندى حيل ع التمرين
سلامات يا عسولات [/align]

يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●•قروب مآعلـღд7ℓa..ĢЯổỖũṕღـى الله شين تسـآيد•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●•

مشكله ثانيه :(