يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر يوليو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ان شاء الله بخييير
يومياتي
الغدا سمك مقلي>>> اموت على السمك<< وشربت شاي
العشا ملغي
طلعت الدرج 15 مرة و15 دقيقة رياضة

[FONT="Arial"][SIZE="6"][COLOR="Blue"]مرحباااااا بنات كيفكم ان شاء الله بخير
الف صحه وعافيه على قلوبكم جميعا

طبعا اليوم عندنا ضيوف ومرررررررره مشغوله
فعشان كذا للاسف ماقدرت اسوي رياضه ابدا

وتغديت متاخره
صحن صغير مكرونه دايت بشريحه وحده جبنه شيدر قليله دسم
وشربت كثير قهوه عربيه
وماراح اكل شي بعد
والحمد لله وزنت واخيرا بعد سنوات طويله دخلت عالم السبعينات الحمد لله
وبسسسسسسسسس

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فدوى سالم:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة