يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر يوليو

بنات قبل شوي خبصت :c8908497:

شوي مت جووووووووووووووووووووووع :6360f60e:

علشان كذا أبعاقب نفسي :1875cee9:

ابسوي رجيم :55318906: :e111de78: :8c460310::64caf316: :058e8b09: :6184ceba:

عبارةعن 800سعرة بس راح تكون الرياضة صعبة معاه :87a4e689:

إلي تبغاه تقولي :098eb4a5:

وسلامتكم:b048a2d2:

السلام عليكم

كيفكم ماشاء الله الكل متحمس وأنا كمان


تعشيت سندوتش جبنة و7 حبات رطب بس مع المويا طبعآ

ومشيت ساعه وإذا مداني أسوي تمارين اليوم


بالتوفيق للجميع

بسم الله الحمن الرحيم
والصلاة والسلام على أشرف المرسلين محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

أخياتي الزمردااااااااااااااات العزيزات ..** أحبكن في الله **
شهوووووووووووووووده الغالية .. المشرفة الأكثر من رااااااائعة دقدوووووقة ... ●•Cherry•● أختي العزيزة ...
((أورانووووس/رندوووووده/سوسو/روز ليدي/أم عبد العزيز/ أم جنى/أم حموده/العزيمة/فارسة/حروف/اشتياق))
حبايب قلبي كل فريق الزمردات القداااام والجداااااد سامحوني مابقدر أكمل معاكم بسبب ظروف طارئة:baa60776:
ولأننا في البداية وأنا جاااايز أنشغل أكثر حبيت أبلغكم عشان أعطي فرصة لغيري يجي مكاني ويكمل معاكم ياأحلى فريق
وللأماااانة أخياتي يعز عليه كثيرا ماأكون معاكم يوميا :0eeeff42:ولكن رغم ذلك سأطل عليكم كل كم
يوم أطمن عليكم وأطمنكم على نفسي لأنني ناااااوية أكمل رجيم ولن أتنازل أبدا ..
ولكن اياني واياكم فيه وحده تطلع من هالفريق بدون سبب مقنع وتخسر أحلى صحبة
مع أحلى فريق وتترك هالحماس والانضاط وتتوقع أنها لحالها رح تكون قوية وتكمل لا وألففففف لأ !!
لأننا هنا نحمس بعض ونستفيد ونفيد بمعلومات جديده كل يوم ونوبخ أي وحده تخبص ونكون وراااااااااها
عشان ما تتخاذل مره ثانية واللمه حلووووووه جدا لا أحد يفرط فيها !
طولت عليكم يالغاليات ولكن أتمنى ما تنسوني ويكون لي نصيب من دعواااااتكم ..يالي تصومووون هالأيام ..دعواتكم !!