يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : سراج القمر

ايه نسيت اقول لكم وش تعشيت
جلست اتهاوش مع الاخ ونسيت <<<جهازي

انا تشيت اليوم والله عشا دسم
اكلت بيض
ولبنه
وخبز بر
وشاهي فيه ملعقه سكر
مدري وش بلاي اليوم

بس والله علشان الاخت الفاضله <<<الدورهـ اكركم الله نزلت اليوم

وامي الا لازم تاكلين ...انتي محتاجه تغذيه

تمنيت تقول يا العصلا

<<<ياااه احلاااام يارب تتحقق

بس بنات بجد ليه ما لكم شوفه
ولا انا شكلي ادخل بمواعيد غير مواعيدكم؟!!
بس يمكن اغلب من اشوف دلع راقي ودقدوقه

وام عزوز اقترحت الاقتراح واختفت

انا شكلي ابزعل واعزل من هناااا

يلا مع السلامه

كتبت : ام عائشه

سجلت بالنتائج الحقي اكتبي سراج القمر

كتبت : سراج القمر

شاطرهـ يا اوم عيوش
ان شاء الله عيوش تصير مثلك شطورهـ <<هيه انتي داخله فصل

اسمك يا او عيوش مع الفريق الثاني
:)

كتبت : امـ عبدالعزيز

[align=center]العشاء
بطاط مقلي وبيض مقلي مع جبن مثلثات

والرياضه

مشي نص ساعه وشربت عصير سن توب [/align]

كتبت : امـ عبدالعزيز

[align=center]الفريق الرابع من 79 الى 75
الأسم ::سراج القمر
الوزن بدايه المساابقه ::79
الأسم ::$%دلع راقي%$
الوزن بدايه المساابقه ::78.2 كيلوغرام
الاسم :maisakur
الوزن بداية المسابقة:78
الأسم :: gezond leven
الوزن بدايه المساابقه ::79
الأسم :: سيما_
الوزن بدايه المساابقه ::76 كيلو
الاسم 00ام سلسبيل
الوزن بدايه المسابقه 00 77
الأسم :: امـ عبد العزيز
الوزن بدايه المساابقه ::77كيلو
الأسم:: monamore
الوزن:: 79

يلا حبيبات قلبي شدو الهمه >>>>>>>>> قولي لنفسك ماكله مقلي كل شيء اكلم نفسي

نبي نفوز علي الفرق الثانيه
ونسير من الفريق الخامس

[/align]

كتبت : $%دلع راقي%$

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سراج القمر:
ترى يقولون والعمده على الراوي

ان اللي يكتب بالعربي ينحف اكثر

على ما اذكر انه اللي قايله دكتور متخرج من كليه بالبوا طبعا انا كنت عميدهـ هذه الكليه

<<<روحي بعيد بس:tongue:

هههههههه حلوووووووووووة أجل خلاص ماعاد أبكتب بالإنجليزي خخخ

...................................

بناااااااااااااااااااات

أنا زعلانه مرررررررررررررررررررررررررررررررررررة

لأني قست وزني ولقيتني زايده كيلو وثلاثمئة غرام تقريباً ..

أخ بس ..

خلاص تووووووووووووووووووبــــــــــــه ...توووووووووووووووووووووووبـــــــــــــــة اسوي يوم مفتوح ..

....................................