الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

ا((•°•°ண((•°•°ணابتداااء يومياات Fitness For Ever لكل الاوزان ((•°•°ண((•°•°ண‏

موضوع مغلق
الصورة الرمزية soso_awal
soso_awal
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-22-2009, 12:56 PM
#157
صباح الخير يا حلوين
الف الف الف ميروك للي نزل وزنها

كيفكوم و كيفيك يا شذئ وشمعه و عروسه و كل الحلوين

تكملت اليوميات امس
الغده . ماء
العشاء . نقانق و سلاطه
ّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّ
اليوم
الفطور . توست و جبن ق.د و شاي طماطم
الصورة الرمزية *شيهانه*
*شيهانه*
:: وردة ماسية ::
قديم 07-22-2009, 02:10 PM
#158
الله يبارك في عمرك سوسو عقبالك يالغاليه
دمتي بودي
omnia_955
وردة بيضاء
قديم 07-22-2009, 02:19 PM
#159
صباايا باركو لي نزلت 3 كيلو ما شاء الله لا قوة الا بالله

يويماتي الفطور كوب كوفي
الغداء خس وربع دجاج
العشاء عصير انناس وكيوي

رياضه 30 دقيقه وقبل لرياضه شربت بذرة الكتان وبعدها شرب زنجبيل مع الليمون






















سلام عليكم


ماشالله مبرووك
omnia_955
وردة بيضاء
قديم 07-22-2009, 02:21 PM
#160
صباح الخير يا حلوين
الف الف الف ميروك للي نزل وزنها
كيفكوم و كيفيك يا شذئ وشمعه و عروسه و كل الحلوين

تكملت اليوميات امس
الغده . ماء
العشاء . نقانق و سلاطه








ّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّ
اليوم
الفطور . توست و جبن ق.د و شاي طماطم





















السلام عليكم








كيف الحال
omnia_955
وردة بيضاء
قديم 07-22-2009, 02:30 PM
#161
[align=center]بنـــــــــــات بالعافيه اللي اكلتوه موفقات حبيباتي [/align][align=center]

امونتنا شلونج يا غاليه وحشتيني

عروسه وينج ما بينتي ؟؟

شموعه منوره حبيبتي

رشفه قهوه ما شاء الله عليج بالعافيه على قلبج [/align]

السلام عليكم



هلا
الصورة الرمزية لولو وبس
لولو وبس
وردة محترفة
قديم 07-22-2009, 05:45 PM
#162
مرحبا يا احلى ورداااات
انا اليوم افطرن شوية فول
مع جبنة بيضا
والغدا كان قطعة جاج مشوي مع سلطة
وانشالله بنرقصلنا ساعة المسا وبنطلع عالدرج ربع ساعة ما بقدر اكتر لان الدرج بهد الحيل

العلامات المرجعية

ا((•°•°ண((•°•°ணابتداااء يومياات Fitness For Ever لكل الاوزان ((•°•°ண((•°•°ண‏


« أرجـوكـم مسـاعدهـ ضروريهـ ولكم جزيل الشكـر لعلاج السليوليت.. الله يحققلكم اللي تتمنوا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
۩۝ண۩ مشاركتى فى مسابقة بيتى مملكتى ۩۝ண۩ دوللى الموضوعات المميزة فى التجارب والحلول المنزلية 24 11-29-2011 04:20 AM
™®…ॐண҈ண−ـ‗_»: : :حكايتي مع الهندي لفتح الشهيه : : :_‗ـ−ண҈ணॐ…®™ فرفوووشه الأطباق الرئيسية 19 04-11-2011 09:37 PM
ܔணਿܔΞѽೋܔتفاصيل منتجاتي ( صور + طلب بسيط ) الرجاء الدخول للأهمية ܔೋѽΞܔਿணܔ امووول المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 4 12-01-2009 03:47 AM
))•°•°اணلتسجيل في يومياات Fitness For Ever لكل الاوزان((•°•°ண omnia_955 الحمية و الرشاقة و الرجيم 90 08-18-2009 12:43 AM
!√‰ღॐணॐೋॐண҉ OMNIA_955 @@maisakur ((جروب((҉ ॐணॐೋॐணღ‰√ omnia_955 أرشيف رجيم 19 07-18-2009 02:40 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:55 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل