يوميات رجيم جنان بدون حرمان لغاية 10 كيلو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : randoda
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ازيكم حبايبى لسه بكرة رمضان باذن الله

ما تنسوش من النهاردة صلاة التراويح

النهاردة افطرت قطعة بيتزا و شوية شيبس معلش بقى نبدا من بكرة باذن الله جد

يلا حاروح اعمل التمارين

يلا سلام
كتبت : ~helwa~
-
السلام عليكم

كل عام وانت بخير يا قمر

بقولك رندود انت حتعملى نظام ايه فى الشهر الفضيل

يعن حنمشى على اى نظام عشان نبقى مع بعض

ياريت تعرفينى يا قمر
كتبت : *شيهانه*
-
غاليتي رندوده وغاليتي ماما نونه
ممكن اشترك معكم لاني بصرااحه ابي اتحمس
خاصه في رمضان ان شاء الله انحف واتخلص من شكلي البشع والشحم الي جاب لي الهم ههه
انتظر قبولي << حشى بتتوظف ههه
دمتم بصحه ورشاقه
كتبت : randoda
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *شيهانه*:
غاليتي رندوده وغاليتي ماما نونه
ممكن اشترك معكم لاني بصرااحه ابي اتحمس
خاصه في رمضان ان شاء الله انحف واتخلص من شكلي البشع والشحم الي جاب لي الهم ههه
انتظر قبولي << حشى بتتوظف ههه
دمتم بصحه ورشاقه

اهلا اهلا بالحلوين تنورى يا قمر

شوفى حبيبتى لو عايزة تمشى على الرجيم اللى فى اول صفحة خلاص تمام

ولوعندك رجيم حلو قوليلنا ممكن نغير و نمشى معاكى

منتظرينك حبيبتى
كتبت : randoda
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماما نونه:
السلام عليكم

كل عام وانت بخير يا قمر

بقولك رندود انت حتعملى نظام ايه فى الشهر الفضيل

يعن حنمشى على اى نظام عشان نبقى مع بعض

ياريت تعرفينى يا قمر

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بصى يا قمر انا حاعمل ايه يومين تمر ولبن و يومين تخفيف و 3 ايام اى نوع رجيم تقترحية هههههههههه


ايه رايك خلطة كده من عندى لان رمضان مش عايز التزام صارم ممكن نزهق ههههههههه

يلا قوليلى نعمل 3 ايام انهى رجيم
كتبت : randoda
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمد لله عملت التمارين 20 عدة و الاوربت 30 دقيقة

والله المستعان

النهاردة التراويح هيييييييييييييه انا مبسوطة قوى

ربنا يكرمنا و يعنا على الصيام والقيام
الصفحات الأولى ... 18  19  20  21  22 23  24  25  26  ... الأخيرة

التالي

يويآتي

السابق

استبيان هام على مواضيع لنقاش ارجو الدخول,,,,,,,,

كلمات ذات علاقة
10 , لغاية , بدون , حرمان , يوميات , جنان , رجيم , كيلو