تنزيل الوزن في شهر رمضان
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
Hikari
-
[align=center]
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الامل المنتظر:
صلو على النبي ياجماعه
ايش فيكم فطوم وهكور
احنا خوات وما تجمعنا هنا
حتى نتهاوش احنا تجمعنا عشان
نحقق هدفنا ونشجع بعض
اتمنى ماتكون اي وحده فيكم شايله في خاطرها
على الثانيه .
انتو اكبر من هالمستوى
اتمنى تقبلون كلامي كاخت ولا تزعلون مني
لاني احبكم والله الشاهد .
تحياااااااااااااااااااتي ................الامل المنتظر.
صلو على النبي ياجماعه
ايش فيكم فطوم وهكور
احنا خوات وما تجمعنا هنا
حتى نتهاوش احنا تجمعنا عشان
نحقق هدفنا ونشجع بعض
اتمنى ماتكون اي وحده فيكم شايله في خاطرها
على الثانيه .
انتو اكبر من هالمستوى
اتمنى تقبلون كلامي كاخت ولا تزعلون مني
لاني احبكم والله الشاهد .
تحياااااااااااااااااااتي ................الامل المنتظر.
عزيزتي الامل المنتظر
انت محقة بقولك نحن هنا ليس للتجادل والمشاجرة
بل نحن هنا لتحقيق اهدافنا الشخصيه بالطرق الصحيحة والتي تناسب اجسامنا
انا اوضحت وجهة نظري في اتهام الحمية التي اتبعها بـ" برنامج غذائي لزيادة الوزن"
فيما البعض لا يمارس الرياضة وياكل الحلويات ويخرج عن الحمية في من فيهم كاتبة العبارة ذاتها
نحن هنا لنتبادل الاراء في ما يخص برامجنا الغذائية وهناك اساليب لتوصيل الرأي
وانا اوضحت وجهة نظري بكل احترافية مستخدمةً الحسابات " الدقيقة" لنشاطي وحميتي اليومية
ملتزمةً بالالات القياسية لقياس الوحدات الحرارية
انا حقا لا اكن لأحد هنا غير الاحترام مع دفاعي عن معتقداتي المدعومة والمبنية على اسس قوية
فانا اراعي الطرف الاخر قبل مراعاة ذاتي ولا ارى ان في ردي ما يظهر ما يقل عن المستوى
فشكرا اختي الحبيبة الامل المنتظر على ابداء قلقك و اطمئنك ان هذه المسابقة بعيدة كل البعد عن المشاجرات دون المستوى
بارك الله فيك عزيزتي والحب الاخوي متبادل باذن الله
هيكاري
[/align]
