تنزيل الوزن في شهر رمضان
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
loulou04
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة fattoumeh:
حبيبتي لولو
انتي قلتيها المدارس بعد 12 يوم فخلينا نستغل هالشي
انسي كل شي راح خلص لانو صار ماضي
خلينا بهلأ و بعدين
هلأ الوزن ان شاء الله يوم السبت
فشو رأيك على الاقل بس بكرة نلتزم كتير عشان نحس بشوية فرق السبت؟
و بعدها بوعدك انا و انتي نسوي ريجيم لمدة 12 يوم عشان ترجعي للمدرسة غير شكل و تكوني احلى و احسن و اكتر ثقة
اتفقنا؟؟؟
okحبيبتي اتفقنا وانتي قلتيها خلينا نركز على اليوم وانا بحول الله ماراح افسد الريجيم الليلة وراح العب على الاقل نصف ساعة رياضة بعد الفطور وبكره راح اتلقى الصدمة على الميزان بس بعدين راح التزم وياك على ريجيم خصوصي عشان حابا لمل ارجع يكون وزني 72 اوووووو ممكنحبيبتي لولو
انتي قلتيها المدارس بعد 12 يوم فخلينا نستغل هالشي
انسي كل شي راح خلص لانو صار ماضي
خلينا بهلأ و بعدين
هلأ الوزن ان شاء الله يوم السبت
فشو رأيك على الاقل بس بكرة نلتزم كتير عشان نحس بشوية فرق السبت؟
و بعدها بوعدك انا و انتي نسوي ريجيم لمدة 12 يوم عشان ترجعي للمدرسة غير شكل و تكوني احلى و احسن و اكتر ثقة
اتفقنا؟؟؟
اقل بشوي.يلا الله يوفقنا حبيبتي و حابا اشكرك كتيير لانك فضلتي علي لما عرضتي تساعديني.
