أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

62 يوم مقابل 26 كيلو نتيجه جسم خيالي لصحة أفضل

موضوع مغلق
الصورة الرمزية " خ ـيالـ الشوقـ "
" خ ـيالـ الشوقـ "
:: وردة ماسية ::
قديم 04-06-2010, 02:58 AM
#97

تكملت يومياتي

الفطور والغداءو العشاء

6 بيضات مسلوقه +2حليب قليل دسم

وباقي اليوم

شاي أخضر

الرياضه

مشي ساعه ونصف





الصورة الرمزية عراقيه والنعم
عراقيه والنعم
وردة ذهبية
قديم 04-06-2010, 03:29 AM
#98
الله يوفقك خيتو ويوفق الجمــــــــــــ يارب ـ،ــــــــــــــيع
الصورة الرمزية " خ ـيالـ الشوقـ "
" خ ـيالـ الشوقـ "
:: وردة ماسية ::
قديم 04-06-2010, 10:21 PM
#99
الله يوفقك خيتو ويوفق الجمــــــــــــ يارب ـ،ــــــــــــــيع
منوره حبيبتي
الصورة الرمزية " خ ـيالـ الشوقـ "
" خ ـيالـ الشوقـ "
:: وردة ماسية ::
قديم 04-06-2010, 10:27 PM
#100



مرحبا على الجميع

يومياتي لليوم

الفطور 3 تفاحات

بعدها ب3 ساعات

بسكوت جلكسي

وعصير تفاح

وكرسون

الغداء

ماكو

العشاء

كوب عصير برتقال

المشروبات ساخنه

شاي أخضر

نسكافه

الرياضه

مشي ساعه



الصورة الرمزية " خ ـيالـ الشوقـ "
" خ ـيالـ الشوقـ "
:: وردة ماسية ::
قديم 04-07-2010, 07:55 AM
#101




يسعد صباحكم بالورد والفل والياسمين



أول ماصحيت

شربت كوبين ماء

وأفطرت

كوب نسكافه وبس


بـــــــرب
الصورة الرمزية سعاد الراشد
سعاد الراشد
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-07-2010, 10:52 AM
#102
صباح الخير خيال
كيفك يا قلبي

يارب بالتوفيق ان شاء الله

و الله انا نفسيتي تعبانة هالايام مش عارفة ليش ومفكرة في الصيام بس خايفة لان الجو حااااااااار

العلامات المرجعية

62 يوم مقابل 26 كيلو نتيجه جسم خيالي لصحة أفضل


« صفحة الاخت منار 28 شهرين وبطلئني... »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العايزه نتيجه اسرع للتمارين .. تتفضل مرحة دوم مو يوم تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 9 03-27-2014 06:58 PM
من اجل طعام صحي لصحة أفضل أحذر التسمم الغذائي || (أفنان) l| الموضوعات المميزة للمقالات الطبية 9 12-26-2013 11:24 PM
«الوصايا العشر» لصحة أفضل ومناعة أقوى منتهى اللذة مقالات طبية متنوعة 3 11-06-2012 01:20 PM
أفضل عشر أطعمه لصحة الدماغ * أم أحمد * مقالات غذائية للاكلات الصحية 7 06-28-2012 07:45 PM
سعودية توافق لزوجها بـ "ثانية" مقابل كيلو ذهب كلمة صدق الحياة الأسرية 9 08-06-2010 03:56 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:52 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل