أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر ابريل

موضوع مغلق
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-12-2010, 11:50 AM
#115
الحمدالله مشيت على الجهاز 20 دقيقه


موفقات حبوبات
التوفيق ام غلا

ان شاء الله المرة الجايه اكثر

الله يقويك
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-12-2010, 11:52 AM
#116
بتوووفيق حباااايبي

بس

عندي سؤال اذا ممكن ابي اجااابه من وحد مجربه
هل الاوربتراك تنقص الوزن او بس تشد الجسم
واثناء استخدامها تبرز العضلات اولا >> لاني هذا الي خايفه منه
وكم استخدمه وتبين النتيجه معي
بللللللللللللللليييييييز الله يخليكم ردووو علي استنااااكم

والله يسهل علييكم

هلا غاليتي انا مستخدمته لي سنه تقريبا ويبين من اول شهر بس لازم الأستمرار

هو ينحف ويشد كل مناطق الجسم رووعه

ولا يسوي عضلات (:
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-12-2010, 11:53 AM
#117
اهلين وسهلين عليكم ياحلوين

كيف الرياضه معكم ان شاءالله تمام

اليوم سويت التمارين مع المشي ومع الدراجه كله نشاط في نشاط

والله ينحفني من غير شر يارب ونتم معي

لني وزني ثابت لالالالالالايتغير

الي القاء ياحلوين
بطله ام فيصل

ربي يوفقك وان شاء الله يتحرك هالوزن غيري نظام اكلك وشوفي

او روحي المستشفى واعملي تحليل
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-12-2010, 12:20 PM
#118
بنات اللي ماكملت تعبئة يومية النتائج تكملها واللا ماتبون تعرفون نقاطكم للأسبوع الأول

ياله انتظركم ,,
الصورة الرمزية randoda
randoda
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-12-2010, 12:30 PM
#119


ازيكم يا بنات

الحمد لله عملت التمارين امبارح و اول امبارح ههههههه

معلش باقولكم متاخر لانى بالعب بالليل

35د اوربت و 45د عجلة

يلا اشوفكم على خير

حاروح اصلى الظهر

الصورة الرمزية %Dooja%
%Dooja%
♥متميزة فى حملة سماء الابداع♥
قديم 04-12-2010, 03:18 PM
#120
مساء الخيرات
اللحين مشكلتي مثل مشكلة ام فيصل ( ثباااات الوزن )

الله يعين الجميع
طبعا غيرت من اكلي اليوم وراح العب ع الجهاز اكثر باذن الله
وان شاء الله بكره راح اعمل نفس الخطه
وان شاء الله يتلحلح الوزن ويمشي معاي ههههههههههههه
فوتكوا بعافيه

العلامات المرجعية

يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر ابريل


« اعلان الملتقى العلمي لدعم الاسر و المختصين لذوي الاحتياجات الخاصة يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (: »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) ـآم فيصل أرشيف رجيم 167 10-17-2010 02:43 PM
يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهريونيو ـآم فيصل الحمية و الرشاقة و الرجيم 34 06-20-2010 12:09 AM
حفل الختام (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو ـآم فيصل أرشيف دورات رجيم 8 06-06-2010 12:40 AM
يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010 فارسة التحدي أرشيف رجيم 67 05-29-2010 11:26 PM
بدء التسجيل في مسابقة (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجله) لشهر ابريل فارسة التحدي أرشيف رجيم 26 04-05-2010 05:26 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:58 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل