يوميات رجيمات التحدي ( ^ ـ ^ )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : re-retaj5

فى انتظار باقى الأبطال باليوميات ----

كتبت : lonly

صباح الخير حبيبتي ريتاج
ومتل ما حكيتلك مو مهم التخبيص المهم مو دائما انخبص ونلعب رياضة دائما
انا امبارح خبصت يعني
افطرت حمص وخبز
واتغديت امسخن واتعشيت امسخن ما بقاوم
بس اليوم ان شاء الله بدي ارجع اللتزم بالنظام
اليوم افطرت عصير برتقال مع تفاحة
وان شاء الله بدي اللعب رياضة كمان ساعة والغداء صحي
يلا وين غايبة

كتبت : re-retaj5

أهلين لونلى ---ما شاء الله عليكى --و هنيئا المسخن مع انى لا أعرفهأعرف المسقعة بس
ما علينا--------------------- اليوم نظام معتدل فى الغداء بالقدؤ المستطاع و رياضة ماشى الحال
الله المستعان ---و يا رب اعنا ---بس أعتقد اننا نحتاج نظام قوى و الرياضة تكون أشد و أكثر جدية صح؟؟؟؟؟

كتبت : re-retaj5

: باذن الله تعالي سيكون أ.عمرو خالد على الهواء مباشرة باذن الله يوم الاثنين 10 مايو في برنامج 90 دقيقة على قناة المحور المصرية في تمام الساعه 11 م ت. مكة المكرمة
في حوار حي عن برنامج مجددون ..
يستمر الحوار ساعه كاملة باذن الله ..

كتبت : re-retaj5

بما ان الأسبوع اللى فات كان آخر لخبطة ---فالحمد لله ---الوزن ثابت كما هو 77

كتبت : re-retaj5

أين لونلى و باقى النشيطات يا ترى؟!!!!!