يوميات رجيمات التحدي ( ^ ـ ^ )
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
re-retaj5
-
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
احم احــــــــم---نحن هنا ----------
كيف الحال
بالأمس الحمد لله كان لخبط لخابيط ---بطاطس و لحم و بسبوسة وبسكويت و فاكهة -----
بس النهاردة
أخذت بالثأر
نصف ساعة أيروبكس و ساعة مشى سريع ----فى عز اللحر و الشمس
و أكلا خفيف الى حد ما -----و مااااااااااااااااااااااء كثير
و الوزن ----
الوزززززززن
الوزن
---------------
---------------------
--------------------
--------------
تاتاتاتاااااااااااااااااااااااااا
77
أحسن من مفيش 2 كيلو --و باذن الله الجاى أحسن
بارك الله فيكى أختى الجميلة صاحبة الموضوع
احم احــــــــم---نحن هنا ----------
كيف الحال
بالأمس الحمد لله كان لخبط لخابيط ---بطاطس و لحم و بسبوسة وبسكويت و فاكهة -----
بس النهاردة
أخذت بالثأر
نصف ساعة أيروبكس و ساعة مشى سريع ----فى عز اللحر و الشمس
و أكلا خفيف الى حد ما -----و مااااااااااااااااااااااء كثير
و الوزن ----
الوزززززززن
الوزن
---------------
---------------------
--------------------
--------------
تاتاتاتاااااااااااااااااااااااااا
77
أحسن من مفيش 2 كيلو --و باذن الله الجاى أحسن
بارك الله فيكى أختى الجميلة صاحبة الموضوع