مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات التحدي والقوة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوارس:

ياهلااااااااااااااااا بطه ودبه اللك وحشه واشكرك والله يبارك فيك ياريت اوصل الاسبوع الجاي 70 صاريومين ماشيه على الريجيم ويارب اتوفق وانزل لاني شريت ملابس اصغر من مقاسي عشان اتحفز وانحف يله التحدي نريدالاسبوع الجاي اقوى
بلتوفيق انشالله وانشالله عيالك يكونو مثلك انتي من الاوال

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بطه و دبه:
سلاااااااااااااااااااااام بنات كيفكم


مشاء الله فر يق القوة نشيط وحماس الى الامام انشاء الله

ووووووووووووووووووووووووووين بنات فريقي
عليكم السلام لا تحاتي يا بطه حنا هني موجودين بساحة التحدي
صح اخذة شوي راح يومين بس رجعت بكل قوه
بس تصدقين ان معدتي شوي مخرب علي يعني ما اقدر اجوع وهذه مخرب الرجيم مادري يمكن باجر ابتدي السوائل
اليوم
الافطار= مافي شي
الغدا= تونه+سلطه وسلسة السلطه كانت زبادي مه ليمون وملعقه صغيره ايونز بلثوم
العشا= روب

صبايا أنا اليوم ماششيه على النظام تمام
ان شاء الله تبان النتائج يوم الجمعة
مع تحياتي لكل أعضاء الفريقين



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كووني ولاتلوموني:
هلا منال المقادير تكون بالملعقه من كل نوع ملعقتين
ومااتوقع انها تضر بالمرضع لانه كلها اعشاب طبيعيه
واذا تبين الوصفه عطيني خبر علشان اعطيش اياها

على فكرى انا توني مستخدمتها ومابعد اشوف نتيجتها
الليله اعطيكم نتائجها هههههه
عزيزتي كوني الوصفة أنت كتبتيها في اليوميات قبل كدا
أنا بستنى النتيجة
مع تحياتي
اشلونكم بنات شخباركم وشكرا لكل اللي ماسال عني
انا الحمد لله كان عندنا فياضانات واعصار ومر بصعوبه يومين واحنا محاصرين بالماء
بس الحمد لله والشكر على كل شي
اني الحمد لله وزني نزل 2 كيلو صار 75
ومبروك لكل اللي نزل وزنها ومبروك لفريق التحدي
تمام انتي كيفك وحشتينا
الحمد لله على سلامتكم ياعمري والف الف مبــــــــــــــــــــــــــــــــروك ياعمري
تاكدي نحنا نحبك واشتقنالك بس انشغلنا شوي لاتزعلي منا اوكيه ياعمري فديتك
الأولى ... 41  42  43  44  45 46  47  48  49  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
التحدي , يوميات , والقوة