♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

كيفكم بنات
يومياتي اليوم كانت كالاتي
شربت شاي الصباح مع شابورة نخالة
الغداء توست مع عصير تفاح
العشاء شوية رز مع قطعة دجاج +عصير جريب فروت
بس ياريت وحدة تفيدني عن ريجيم و لو قاسي بس يخسس زيييييييييييييييييييين
علما باني ماشية على التخفيف من فترة و بناءا على ذلك لازم الحين اضرب هالفترة بدايت قاسي و منه كمان يحمسني بفقد وزن كبير و ارجع بعدها على التخفيف
و دممتم برشاقة مع صحة حبوباتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
هلا والله حبيبتي
بس اشوف فطورك هامبرغر ؟؟؟ يعني من الصبح لحوم
وقلبتي الغدا فطور والفطور غدا هههههههههههههههه
شنو القصه
المهم الف عافيه مااكلتي ياقلبي بصحه وعافيه يااارب
وبالنسبه للشوربه اذا مليانه زيت بلا منها خلي بالك ..مع العلم حلوه الشوربه بالخضار بس للاسف فيها زيت كثير