<<<للجادات فقط؟>>>>
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
نور الكون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sosoo:
مساء الورد انا غبت ومحد فقدني
المهم كانت علي الدوره وتعبانه الحين اشوى وقررت اسوي تخفيف لين تخلص الدوره
المهم فطوري قطعه صغيره جبن قريش وربع رغيف بر وكوب شاي مر وبسسس
سلامتك سوسو مساء الورد انا غبت ومحد فقدني
المهم كانت علي الدوره وتعبانه الحين اشوى وقررت اسوي تخفيف لين تخلص الدوره
المهم فطوري قطعه صغيره جبن قريش وربع رغيف بر وكوب شاي مر وبسسس
حبيبتي وقت الدوره وقفي الحميه والريجيم ابد مو زين سوء التغذيه بهالوقت على قولتهم بذ الايام لاتفضى المعده <<لاتجوعين
واول ماتجيك ويبدا الالم سوي حليب ساخن بدون سكر وحطي فيه كم تمره مع شوي قرفه واذا حبيتي شوي زنجبيل وغطيه لما يدفا واشربيه طبعا تاكلين التمر راح يصير شوي ذايب وتلذذي بالمشروب اللذيذ الصحي طول ايام الدوره
