أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو

الصورة الرمزية كلمة صدق
كلمة صدق
رحيق الورد
قديم 06-02-2010, 01:09 AM
#43
السلام عليكم

خلصت تمرين صعود السلم عشر دقايق اليوم الحمد لله وعقبال بكرة باذن الله
تصبحوا على خير بقى
الصورة الرمزية هدى1
هدى1
وردة ذهبية
قديم 06-02-2010, 02:08 AM
#44
كيفكم صبايا
شكرا لسؤالكم
سبب انسحابي/ لان مشتركه بالمشي وتصغير الكرش وانا جسمي مايتحمل اتعب كثير والحمد لله

وربي يوفقكم
الصورة الرمزية فوفو 2002
فوفو 2002
وردة حمراء
قديم 06-02-2010, 02:17 AM
#45

انا الحمد لله انا عملت جميع التماريين
بس السلم انا عملت نفس بطلع وانزل كنت برفع رجل وانزل رجل وانا فرده ظهرى
بس لمده 5 دقائق هل ينفع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الصورة الرمزية عصفورة الشرقيه
عصفورة الشرقيه
وردة فعالة
قديم 06-02-2010, 02:23 AM
#46
يوم الثلاثاء
1/ 6/ 2010
سويت التمارين 30مره لكل تمرين+10 دقايق
الصورة الرمزية pharmacy2002
pharmacy2002
وردة جديدة
قديم 06-02-2010, 03:37 AM
#47
ممكن اشترك معاكم
وزنى94
طولى 159
الصورة الرمزية أميره في النساء
أميره في النساء
وردة محترفة
قديم 06-02-2010, 05:03 AM
#48
لقيت صعوبه بالدرج طلوع ونزول بصورة سريعه شويا ماقدرت اتحمل اكثر من دقيقتين :(


الله يكون بعوننا
اضافة رد

العلامات المرجعية

برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو


« وماتوفيقي الا بالله رب العـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــالميـــــــــــــن كريم بوندس الاحمر »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يوليو الزهرة اليانعة أرشيف دورات رجيم 124 07-30-2010 10:42 PM
تسجيل نتائج مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو الزهرة اليانعة أرشيف رجيم 32 06-28-2010 06:28 AM
بدء التسجيل في مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو الزهرة اليانعة أرشيف رجيم 90 05-31-2010 04:36 PM
برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو التخنانه الحمية و الرشاقة و الرجيم 216 07-01-2009 07:34 AM
يومية نتائج مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو التخنانه الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 06-21-2009 05:21 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:34 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل