أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو

الصورة الرمزية Desert Rose
Desert Rose
روح المنتدى
قديم 06-07-2010, 06:36 PM
#211
السلام عليكم بنات

[بنات أنا تغيبت على المسابقه هالأسبوع، فيني إرجع معاكو و إلا خلاص مو ممكن
جنآإت
وردة مبدعة
قديم 06-07-2010, 07:17 PM
#212


مسسساء الخير بنات

هدى1 الف سلآمـة على الوالدة ماتشوف ششر
الله يطول بعمرها ويفرحها فيك .. قولي يـآرب بس في سررك


اللحمد لله اليوم وست التمارين 30 مره
ومشيت نص ساعه

بنات وانا امشي امس احس بحرقان باصابيع رجلي
واليوم نفس الشي والظهر لقيت فيها انتفاخ مثل الحروق
وش تتوقعون السبب؟؟؟
الصورة الرمزية manoo25
manoo25
وردة بيضاء
قديم 06-07-2010, 07:49 PM
#213
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات إيه عملتوا في الأمتحان مكارمين إن شاء الله
هدى ربي يشفيلك الوالده ويحفضها ويجمعني بأمي عاجل غير أجل يااااااااااااااااااااااااااااااارب إدعولي بنات رجاءآ
الصورة الرمزية الزهرة اليانعة
الزهرة اليانعة
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-07-2010, 08:54 PM
#214




الحمد لله اليوم عملت التمارين ومشيت ساعة وربع ..


بالتوفيق للجميع ..
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يومك تمام يا قمر


الحمد لله عملت تمارين اليوم الاثنين

وسجلت المقاسات بالنتائج

الحممممد لله وزنت نفسي وخذت المقاسات اول ماصحيت

..

هدى الله يشفي الوالده ويعافيها

برافو عليكِ يا قمر

يومياتي كالتالي :
صحيت 11 قبل الظهر وشربت كوب ماء وسويت غداء لزوجي وماقدرت اتغدا شربت كوبين عصير اناناس سيزر بدون سكر وملعقتين زبادي
بالنسبة اروح لباطنية انا بعد ولادتي الثانية وكانت قيصرية صرت اخاف من المستشفى حتى لما يمرضوا اولادي ابوهم يوديهم انا ما اروح ولما ابغى ازور احد في المستشفى اعاني من الخوف ولو اتالم كثير

104 الخصر
99 ابرز منطقة
الوزن 69
الله المستعان

يابنتي انتي كده هاتأذي نفسك

قلة الاقل دي نتيجتها وحشه قوي

طيب علي الاقل حللي صورة دم وشوفي النتيجه ايه؟

ربنا يبعد عنك اى شر حبيبتي


مساكم خير بنوتات

تم عمل التمارين 30 مره

ومشي نصف ساعه
برافو عليكِ يا قمر

السلام عليكم حبيباتي اليوم ان شاء الله الجميع يكون نزل نزول صحي يارب------------الفطور 2 بيض مسلوق ونص برتقاله شربت كوب شاي اخضر وعلي الريق جنزبيل باليمون-
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بالف هنا وشفا يا عسل


عملت التمارين 20 مره لكل تمرين في الصباح ------------- وحا اعمل زيهم في العصر وزيهم في المساء

براااااافو عليكِ ام روان يا قمر


ههههههههههه
يا عسووووووووووووووووله انا حابه اشترك بالمسابقتين
واعذريني تأخرت عليكي بالرد


ياخواتي عليكِ

انتي لسه فاكره

لا مش نافع كده يا ست جلاكسي

لازم التزام شويه

فين بقي يومياتك يا قمر


يسعد مساكي الزهره اليانعه اعطتيني امل والله لانو اتوزنت وطلع وزني 75 يعني زدت كيلو مو معقول ! بس اكتشفت اليوم ان االميزان اللي كنت اتوزن عليه عندي بالبيت مو صح لانو اتوزنت اليوم عليه3 مرات وبكل مره يعطيني غير بس كل اسبوع رح اتوزن بنفس الصيدليه عشان اتاكد ورح امشي كل يوم من ساعه لساعتين عشان اشوف نتيجه اسرع
ايوه مش قلت لك مفيش ميزان نتيجته مثل التاني

خلاص مش مشكله الاسبوع ده

وانتظري نتيجة الاسبوع الجاي بإذن الله

ربنا يوفقك يا قمر





بعمل التمارين يوميآ 30مره


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يا هلا يا مانو يا قمر

انتي فين يا بنتي مش باينه ليه؟


الصورة الرمزية الزهرة اليانعة
الزهرة اليانعة
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-07-2010, 09:00 PM
#215
زهوره ماشاء الله عليك ربي يحفظك
اشكرك على كلامك الحلو
عملت التمارين 10 لكل تمرين
والنتائج
الوزن / ماعندي وزن فبتركه نفسه 66 ك
محيط البطن/ 95
الوسط / 99 هو الي نزلته فقط
الله يكرمك يا قمر

ولا يهمك شدي حيلك الاسبوع الجاي

السلام عليكم بنات

[بنات أنا تغيبت على المسابقه هالأسبوع، فيني إرجع معاكو و إلا خلاص مو ممكن
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ماشي يا قمر

بس اوعي تتركي التمارين

منتظرينك يا جميل





مسسساء الخير بنات

هدى1 الف سلآمـة على الوالدة ماتشوف ششر
الله يطول بعمرها ويفرحها فيك .. قولي يـآرب بس في سررك

اللحمد لله اليوم وست التمارين 30 مره
ومشيت نص ساعه

بنات وانا امشي امس احس بحرقان باصابيع رجلي
واليوم نفس الشي والظهر لقيت فيها انتفاخ مثل الحروق
وش تتوقعون السبب؟؟؟
الف سلامه عليكِ يا قمر

لا تشوفي شر يارب

طيب انتي بتلبسي ايه وانتي ماشيه

شوفي اللي بتلبسيه في رجلك ممكن يكون هو السبب




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم بنات إيه عملتوا في الأمتحان مكارمين إن شاء الله
هدى ربي يشفيلك الوالده ويحفضها ويجمعني بأمي عاجل غير أجل يااااااااااااااااااااااااااااااارب إدعولي بنات رجاءآ



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يا هلا يا قمر

ربنا يجمعك بامك حبيبتي عاجل غير آجل

وانا كمان يارب

الصورة الرمزية الزهرة اليانعة
الزهرة اليانعة
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-07-2010, 09:01 PM
#216
بنات اوعوا تنسوا تسجلوا النتائج ضروري في موضوع النتائج

علشان بكره بإذن الله احدد فائزات الاسبوع الاول ونحتفل بيهم


بانتظاركن يا قمرات
اضافة رد

العلامات المرجعية

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو


« دكتوره ياريت تفيديني بالنسبه لحليب الصويا طلب من مشرفات المنتدي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يوليو الزهرة اليانعة أرشيف رجيم 230 07-30-2010 10:41 PM
تسجيل نتائج مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو الزهرة اليانعة أرشيف رجيم 35 06-18-2010 02:45 PM
برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو التخنانه أرشيف رجيم 258 07-17-2009 03:51 PM
يومية نتائج مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو التخنانه أرشيف رجيم 25 07-11-2009 09:01 PM
برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر مايو التخنانه أرشيف رجيم 466 05-31-2009 04:07 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:08 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل