أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو

الصورة الرمزية um rawan
um rawan
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-07-2010, 04:32 AM
#187
عملت التمارين في المساء والحمد لله
الصورة الرمزية um rawan
um rawan
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-07-2010, 04:34 AM
#188
الزهره اليانعه باين عليك دمك خفيف اوي حبيبه ردودك مشوقه والواحد ما بمل من حكاك حبيبه ربي يوصلك لهدفك يارب
نبض المسا
وردة محترفة
قديم 06-07-2010, 07:05 AM
#189
السلام عليكم....كيفكم يا حلوات
انا شربت الزنجبيل وعملت التمارين ومشيت عالسير 20 دقيقه
لو سمحتوو ما حد جاوبني خل التفاح والزنجبيل لو نوضعو عالخصر يساعد ولا لا؟؟؟
هلا حبيبتي...

خل التفاحرلا تستخدمينه عالجلد مباشرة... لأنه يذوب في الجلد... ويستوي الجلد وايد رقيق...

وإذا في جرح لا سمح الله ما يلتإم...
الصورة الرمزية الزهرة اليانعة
الزهرة اليانعة
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-07-2010, 09:53 AM
#190
العصر شربت كوب حليب خالي الدسم وقطعة صغيرة خبز نخالة
وبعد المغرب شربت كوب حليب مع قطعة صغيرة رغيف
الان شربت عصير شمام طازج

وراح اشرب شاي جامو
بالف هنا وشفا يا قلبي


اللهم آميييييييييييييييييييين

((نتي بتشربيهم كلهم مره واحده )) لا بينهم ساعات

((طيب ايه رأيك وقفي الاعشاب اللي بتشربيها دي يوم وشوفي هل شهيتك ما زالت مسدوده )) ان شاءالله بكره اتركها

((لو فضلت كده يبقي اكيد في سبب )) اكيد لاني انا مجنونة الليل كله اكل والحلى ما تركه لكن اخفف منه لكن اليوم الحلى قدامي عادي

((وده غلطط عليكِ حبيبتي)) اكيد اكبر غلط

((ممكن يحصل عندك نتيجة سوء التغذيه اشياء مضره )) راح اخبركم ان سبب سمنتي هي انسداد الشهية
شهيتي كانت مسدودة جدا ودائما قبل زواجي ابوي يخاصمني كلي كلي وانا مافيه واستمر معي بعد زواجي لاربع سنوات ولذلك ادوخ واتعب وخلاص كل مادخت اكل لي كيك واشرب عليه حليب كامل الدسم و وعلى طول ثلاث وجبات كذا واحيانا اربع لاني ما اقدر اكل غيره وبعدها تعبت ورحت المستشفى وقالو عندي دهون على الكبد من الكيك والحليب الكامل الدسم تجمعت على الكبد وشوفي النتيجة ))


((ربنا يحفظك )) ويحفظك

<b>((جربي ورديلي خبر))
ان شاءالله
</b>
((منتظراكِ)) من عيوني



((بس مش تعزمينا نتفرج ) ممنوع لاني اتعلم لاجل ماتضحكي علي
(طيب حتي نتعلم اصلي خايبه قوي ) اتعلم على كرشتي الحلوة

((ربنا يبارك لكم في بعض)) ربي يوفقك دنيا واخره

((ويارب توصلي لهدفك علشان خاطر زوجك) اكيد يحاول يشجعني بكل مايستطيع لذلك انا ما ابي انحف الا عشانه

[لا كده صعب قوي حبيبتي ) ببيني وبينك انا متعجة لاني حاولت بكل الطرق اسد شهيتي وما قدرت

((لو سمحتي وقفي الاعشاب يوم) بكره ان شاءالله
(علشان نعرف السبب) اكيد
((كده جسمك هايتضرر ) الله يوفقك
(ربنا يستر) ويستر عليك

من كلامك كده فهمت ان شهيتك كانت مسدودة عن الاكل ما عدا الحلويات

والآن اصبحت مسدوده عن الكل

انتي عارفه ان قلة الاكل بتؤدي الي السمنه مش العكس

لان جسمك بيحاول يتكيف علي الكميه اللي بتدخل له

ولانها صغيره فعمره ما هايحرقها كلها علشان يسحب منها

فكده الحرق في الجسم بيقل وبالتالي يؤدي الي السمنه اكتر

احسن شئ هو التخفيف والاعتدال

سد الشهيه ده حاولي تكشفي عن تخصص باطنه ليححد لك السبب

هل عندك انيميا لانها من احد اسباب سد الشهيه

وبتكون نتيجة سوء التغذية

وقفي الاعشاب كلها علشان نعرف السبب فين

لا تشوفي شر يارب



الحمد الله عملت 20 مره لي كل تمرين وشربت الشاي الاخضر
برافو يا قمر

ربنا يوفقك




والله النهارده اكتر يوم تعبت فيه

عملت بس 10 مرات

وربنا يستر

ليه بس كده

معلش صدقيني بالاستمرار التعب بيروح

ولو شوفتي البنات اللي قالوا كده الحمد لله التعب راح عندهم مع الاستمرار

ربنا يوفقك يا قمر
الصورة الرمزية الزهرة اليانعة
الزهرة اليانعة
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-07-2010, 09:58 AM
#191
يوميات ليوم الاحد 6/يونيو/ 2010
مشيت 38 دقيقه
وعملت 2 من التمارين بعدين رحت مع امي للمستشفى الساعه 8
لان عندها كحه من السنه الي راحت ولما وصلنا المستشفى قالو تعالو بعد الظهر
وتعب مرررررررره ولاسويت الى تمرين او 2
لكن اتمنى منكم العذر والمسامحه
اتاسف


أم روان + اميرة النساء + زهوره = اشكركم كثير على ردودكم واسفه إذا نسيت وحده ما شكرتها
الف لا بأس عليها حبيبتي

ربي يشفيها ويعافيها يارب من كل سوء

خلاص بس علشان خاطر والدتك

سلميلي عليها



صباح الورد



عملت التمارين 10 مرات مع المشي ساعتين ..

صباح السكر يا سكر

تمام يا قمر

ربنا يوفقك


عملت التمارين في المساء والحمد لله

براااافو عليكِ حبيبتي

ما شاء الله ربنا يحفظك

وتوصلي لهدفك بصحه وعافية

الزهره اليانعه باين عليك دمك خفيف اوي حبيبه ردودك مشوقه والواحد ما بمل من حكاك حبيبه ربي يوصلك لهدفك يارب

الله يكرمك حبيبتي ده من ذوقك والله

ربنا يبارك فيكِ يارب

ويوفق الكل ونوصل لهدفنا كلنا بصحه وعافيه



هلا حبيبتي...


خل التفاحرلا تستخدمينه عالجلد مباشرة... لأنه يذوب في الجلد... ويستوي الجلد وايد رقيق...


وإذا في جرح لا سمح الله ما يلتإم...




صح يا قمر انا سمعت الكلام ده

علشان كده لازم يكون في مكونات معاه مثل خلطة ام تاره

الصورة الرمزية حُطــــــــــام
حُطــــــــــام
وردة ذهبية
قديم 06-07-2010, 10:29 AM
#192
الحمدلله

عملت التمارين

10 مرات لكل واحد
اضافة رد

العلامات المرجعية

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو


« دكتوره ياريت تفيديني بالنسبه لحليب الصويا طلب من مشرفات المنتدي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يوليو الزهرة اليانعة أرشيف رجيم 230 07-30-2010 10:41 PM
تسجيل نتائج مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو الزهرة اليانعة أرشيف رجيم 35 06-18-2010 02:45 PM
برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو التخنانه أرشيف رجيم 258 07-17-2009 03:51 PM
يومية نتائج مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو التخنانه أرشيف رجيم 25 07-11-2009 09:01 PM
برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر مايو التخنانه أرشيف رجيم 466 05-31-2009 04:07 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:52 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل