كتبت :
هدى1
-
زهورتي اشكرك كثيييير على ردك على مشاركاتي ومشاركات اخواتي المشاركات بالمسابقه
الاحد والاثنين / عملت التمارين 30 مره لكل تمرين
الوزن + المقاسات/ مانزلت ولا كيلو ولا سم
غبت يومين بس والله اشتقت لكم
الاحد والاثنين / عملت التمارين 30 مره لكل تمرين
الوزن + المقاسات/ مانزلت ولا كيلو ولا سم
غبت يومين بس والله اشتقت لكم
كتبت :
galaxy bar
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الزهرة اليانعة:
هو انتي طول ما اسمك جلاكسي هاتخسي
غيريه وخليه يانسون او نعناع
هههههههههه
طيب ليه الاحساس ده
انتي عملتي التمارين مظبوط
ومشيتي علي نظامك عدل
لو لخبطي يبقي مش هاتلاقي نتيجه
خلي عندك اراده حبيبتي اكتر علشان توصلي لهدفك بإذن الله
يالا عاوزين نبدأ اسبوع جديد بنشاط وهمه اكبر
ربنا يوفقك يارب
[/center]
ههههههههههههههههههه هو انتي طول ما اسمك جلاكسي هاتخسي
غيريه وخليه يانسون او نعناع
هههههههههه
طيب ليه الاحساس ده
انتي عملتي التمارين مظبوط
ومشيتي علي نظامك عدل
لو لخبطي يبقي مش هاتلاقي نتيجه
خلي عندك اراده حبيبتي اكتر علشان توصلي لهدفك بإذن الله
يالا عاوزين نبدأ اسبوع جديد بنشاط وهمه اكبر
ربنا يوفقك يارب
[/center]
اصبح لازم اسمي نفسي زنجبيل بالليمون عالريق ههههههههههههههههههههههه
بس ما عملت التمارين كم يوم
وماما بتضوج شوية من نظام اكلي وبتحكيلي انتي ما بتاكلي منيح هيك بتمرضي
مع انه اكلي صحي ومناسب عشان انقص وزني بدون اساءة لصحتي
بس هيك لخبطتلي النظام
لازم احكيلها اكلت بالمطبخ وجيت
وان شاء الله من هاد الاسبوع رح اشد واعوض اللي فات
الله يوفقك انتي كمان يا قلبي
