أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

مين تبدا معي رجيم مره حلو ينزل الوزن

موضوع مغلق
الصورة الرمزية بنت شاهين
بنت شاهين
وردة جديدة
قديم 06-16-2010, 02:04 AM
#103
[grade="ff4500 4b0082 0000ff 000000 f4a460"]مرحبا بنات كيفكم.....اسفه على التاخير واني ما رديت......شكرا جميعا على الترحيب والاهتمام...
انا لسى ما بديت الرجيم وهذا لظروف (الدوره الشهريه) بس انتهي منها ان شاء الله راح ابدا ...وكمان الاولاد كان عندهم امتحانات والحمد لله خلصنا..ان شاء الله راح ابدا من يوم السبت وراح اكتب كل يوم شو اكلت وعلى اخر الاسبوع راح اتوزن واخبركم. بس ياريت اتشجعوني لاني من النوع الي بمشي على الرجيم اسبوع وبعدين بتكاسل..اوكي

اسفه على الاطاله.[/grade]
الصورة الرمزية LA♥MA
LA♥MA
وردة جديدة
قديم 06-16-2010, 06:41 AM
#104
ماشاء الله نحفتي مرره مشكوره اختي يعطيك العافيه وان شاء الله كل وحده بدها تنحف تنحف بسهوله وبعافيه وصحه يارب
الصورة الرمزية زهرة2012
زهرة2012
روح المنتدى
قديم 06-16-2010, 09:40 AM
#105
صباح الخير


ما أصدق كل هذا غاطسين في النوم ما مرة دخلت الصبح و شفت وحدة منكم


عالعموم أنا عالريق شربت ماي دافي مع ليمون و بعد نص ساعه

مشيت عالسير ساعه و نص و أشتغلت بالبيت و طبخت الغدا

و سلااااااااااااااامتكم

الصورة الرمزية المياسهsweet
المياسهsweet
وردة فعالة
قديم 06-16-2010, 10:34 AM
#106
انا حابه اشترك معاكم ممكن تقبلوني نفسيتي مره مي كويسه ماشيه على رجيم ولكن للاسف زدت 5 كيلو اوانا اعمل رجيم وقبلها بي اسبوعين زدت كيلو ونص وبعدين نزلت حسيت بفرق بجسمي ومره فرحت وكنت محتمسه للميزان ولكن قبل ما اوزن بيومين حسيت بتخمه وحسيت بطني انتفخت وكبرت قلت امكن مع الاكل وبعد ما وزنت انصدمت زايده 5 كيلو وانا طول فترت اسبوعين وانا صايمه وما خبصت الا مرتين ودايت وصيام بفطر سلطه وخضار واتسحر سلطه وزبادي وانا محبطه جدا
الصورة الرمزية نوال الحلوة
نوال الحلوة
وردة محترفة
قديم 06-16-2010, 05:29 PM
#107
بسم الله الرحمن الرحيم

مرحبا بنات كيفكم وكيف الدايت معكم زهرة النبتون يسعدلي يومك ياعسل بسم الله عليك ماشاءالله انا مرح احسد ك لني


اتمنى اقدر امشي ساعة الصباح وساعة المساء بس توي اشتري السير وبحاول امشي 40دقيقة في الصباح و40في المساء

اليوم مفتوح بس بدون تخبيص مع الرياضة بايييييييييي
طفشت
وردة جديدة
قديم 06-17-2010, 03:03 AM
#108
انا الصرآحه اتفشل من نفسي ومع اني صغيره بعمري .. عمري 13 و 8 شهوور .. والصرآحه حاولت اتبع رجيم انقص كيلو وازيد 3 كيلو


والحين وزني 72 وطولي 154 ... وحلمي ان يكووون وزنيـ 45

ماعليش طولت علـيك

العلامات المرجعية

مين تبدا معي رجيم مره حلو ينزل الوزن


« مضيــــق جبـــل طـــارق ( صور رائعه ) هاخس يعنى هاخس .. هدفى مش بعيد .. انا اقوى من السمنه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو الحبوبة أنظمة و برامج الرجيم 616 04-10-2015 08:17 PM
رجيم ينزل الوزن 10 كيلو فى اسبوعين ,اسرع طريقة لانقاص الوزن 10 ك فى اسبوعين Hayat Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 11 10-01-2013 12:47 AM
رجيم صحي ينزل في اليوم نص كيلو ومايرجع لك الوزن ابدا بعد تركه روبي كوول أرشيف رجيم 4 01-01-2012 12:58 PM
رجيم ينزل الوزن من 27 إلى 30 كيلو في شهر واحد بنتـ ابوها الحمية و الرشاقة و الرجيم 30 09-17-2009 06:21 AM
رجيم ليس حلم بل حقيقه.##. به كل شيء.##.ينزل الوزن بسرعة### ريناس* أنظمة و برامج الرجيم 74 03-18-2009 08:59 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:50 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل