أسبوع واحد ..~

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ملح نجد

goooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

اختي شحيماتـ ولحيماتـ

الله يقووووويج وانتي قدهـــأأأأ وان شالله بتنزلين وتكونين متأأنقه بالعرس

يلااا لااتخربيين علشان تحققين هدفج

كتبت : M!$$ P!nk

وي وي اخر يوم السبت خربتوه اكلت ام اند امز .. لكن اكلت فواكه كثيييييييييير عنب جح .... وبس ماسويت سبورت ]

بس تودااااي الامر قووود ...~

قمت الصباح كالعاده ... وبس شربت قهوه عربي ... صافي

وبعديها نمت الى العصريه .. وافطرت 2 رغيف خبز بر مع مسحة مربى وجبن سايل ...

وكاس نسكافيه بسكر فواكه وحليب قلبل الدسم ..

وبعدها اكلت عنب بحدود 10 حبات

وهلا أعم اشرب قهوه عربي ...

ولي بااك للبقيه .... وان شاء الله اسوي اليوم اسبورت

شو رياك ياشحيمات ولحيمات .. بيومياتي

كتبت : شحيمات و لحيمات

ملح نجد

يسلمك ربي ..~

كتبت : شحيمات و لحيمات

آوبس .. أم اند أمز ..~

حرام عليكي ...

خلاص أنا بعد خربتها , أخذت من باسكن روبنز <~ إعترفت خخخخ ...

بس و الله ما كثرت شوي بس <~ ترقع لعمرها ...

يومياتي **

الفطور : كوب نسكافيه ..

الغداء : قهوه عربي مع رطب + باسكن ...

العشاء : مرقوق مع لبن ..

أسبوع واحد ..~

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

.......... يومياتي..........

دايت سنتر تشجعوني اشترك فيه