مجتمع رجيمأرشيف رجيم

قروب الطالبـات إلى الوزن المثالي {قروب الطالبات} {الجزء الثاني..}

يوم الأحد 26 / 9 :
فطرت: 2 رطب + صحن صغير شوربه خضار + ربع خبزة محشيه باذنجان مشوي مع خيار
تعشيت: صحن صغير شوربه خضار
تسحرت: مغلي القرفه + واحد ليز الصغير بالملح
... ... ...
*** مشيت ساعه
العمه جاءت عاد تعرفون النفسيه كيف
الفطور
كأس عصير ليمون
2 أصابع بالجبن
3معجنات
ربع قطعة حلى
يوم الأثنين 27 / 9 :
فطرت: 2 رطب + ربع كأس لبن + عصير برتقال + 3 ملاعق مكرونه مسلوقه
تعشيت: صحن متوسط شوربه
تسحرت: نص كاس حليب + 1 بسكوت بالبرتقال
ينات انا وايد مضايجه ونفسيتي اكس حاسه التخفيف الي سويته من اول رمضان راح هدر بسبب العمه تهئ تهئ
لآ قلبوو الأمـل المنشوود
خلك وآثقة و إذآ استمريتي ع التخفيف معآهـآ
إذآ خلصت بإذن الله بيرجع وزنك..
و مـآتزعليش يـآقمر
الفطور:
7 ملآعق كبسة مع دجاج
حبتين لقيمات
بـآدية شوربة بالذرة
الأولى ... 60  61  62  63  64 65  66  67  68  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
المثالي , الثاني , الجزء , الوزن , الطالبات , الطالبـات , قروب