يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
سحاب الشوق
-
انا معااااااااااااك ياورد الوفا
كتبت :
الدبدوبه امجاااد
-
وآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآو يآزينكم , قسسسم ونآآآآسسسه , حمآآسس 
ششمعه آيه بمشي مع . رجيمك . بأذن الله ..
بعد الأذااان :
6 تمرات , 2 فنجال قهوه .. " < أضفتهآآ
لآني مآقدر اتحمل يوم بدون قهوه آو كآبتشينو .. "
الافطار طبعا ع المغرب :
زبادي + سلطه +وكوب صغير عصير
بعد الافطار على الساعة 11 :
صحن صغير شربة + ربع عيش..
ا
لسحور :
زبادي + خيار + 2 ملعقة رز + صدر دجاجة ... وعصير كيوى وليمون وشاهي اخضر مع كمون .
ان شاء الله هذا , رجيم ..
مع مشي نص سآعه , وتمآآآرين , ومع تمآرين الدرج .. " يعني كله تقريباً سآعه . "
.........................................
reem_mjj : هههههههه من جد .." اي وحده تخبط تششوف شكلهآ بالمرااااااااااايه , ثـــم . يصدر عليهآ ( عـقآب القروب . ) وهـو : تقمز خمسسسين مره ." خخخخخ
ورده الوفآء : هلآ ورده وانآ معآآآآك وربي صدقتي بيكون فرحه العيد فرحتين .. " وبيكون رمضآن .. ( صوم وقيآم وقرانه قرآن . ) ورجيم خخخخ ..
ويآبنات وش رآيكم .. نضيف على القروب .. مسآبقات ... ؟ وآذ موفقآت .. كل بنوته تقول اللي عندهآ من افكآر للمسسآبقات .. ؟
يآآآآلله . يابنااات تكفون مآنبي . نوقف هالحمآآآآآآس
ششمعه آيه بمشي مع . رجيمك . بأذن الله ..
بعد الأذااان :
6 تمرات , 2 فنجال قهوه .. " < أضفتهآآ
لآني مآقدر اتحمل يوم بدون قهوه آو كآبتشينو .. " الافطار طبعا ع المغرب :
زبادي + سلطه +وكوب صغير عصير
بعد الافطار على الساعة 11 :
صحن صغير شربة + ربع عيش..
ا
لسحور :
زبادي + خيار + 2 ملعقة رز + صدر دجاجة ... وعصير كيوى وليمون وشاهي اخضر مع كمون .
ان شاء الله هذا , رجيم ..
مع مشي نص سآعه , وتمآآآرين , ومع تمآرين الدرج .. " يعني كله تقريباً سآعه . "
.........................................
reem_mjj : هههههههه من جد .." اي وحده تخبط تششوف شكلهآ بالمرااااااااااايه , ثـــم . يصدر عليهآ ( عـقآب القروب . ) وهـو : تقمز خمسسسين مره ." خخخخخ
ورده الوفآء : هلآ ورده وانآ معآآآآك وربي صدقتي بيكون فرحه العيد فرحتين .. " وبيكون رمضآن .. ( صوم وقيآم وقرانه قرآن . ) ورجيم خخخخ ..
ويآبنات وش رآيكم .. نضيف على القروب .. مسآبقات ... ؟ وآذ موفقآت .. كل بنوته تقول اللي عندهآ من افكآر للمسسآبقات .. ؟
يآآآآلله . يابنااات تكفون مآنبي . نوقف هالحمآآآآآآس
