انا حابة اكون معاكم الاسم حكايا الورد الطول 147 الوزن 65 الوزن المثالى 45 الوزن الفارق 20وراح اتبع نظام 1200 سعرة الرياضة مشى على السير نصف ساعة ان شاء الله
كتبت :
شمعة الامل..}~
-
يا مرحباااااااا بكل المشاركات الجدد والله يحييكم...
انا ان شاء الله بديت اليوم راح اخفف اكل باقي يومين على رمضان عشان يوم يجى رمضان يكون الرجيم سهل علية وانتم كمان ابدو تخفيف ...