يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

بنات والله انتو شجعتونى وحمستونى قوى وقررت ابتدى رجيم من النهارده
وانشاء الله قبل رمضان انزل 2 كيلو
يابنات ادعولى اوصل ل55 كيلو فى العيد
وياريت كل واحده تقول على النظام بتاعها علشان كله يستفاد

هلا ريم ..

ان شاء الله توصلى للوزن المطلوب ... وكل البنات وانا بسرحة تشجعت معاكم...}~

السلاااااااااااااااااااااام عليكم
رجعتلكم يا بنات ما شاء الله شو هالحماس شجعتوني..
نا كنت مسافره ومبارح رجعت وخبصت كتييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير بالاكل ويمكن زدت كيلو بكره ان شاء الله بوزن
يلا قرب رمضان وان شاء الله مع بعض منحارب السمنه والدهنيات الي بجسمنا
بالنسبه للرياضه انا رح اعمل تمارين شد للبطن وان شاء الله بنتي تخليني امشي كمان
شدو الهمه يا بنات قرب رمضان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رماد اليل:
الحريم اذا صارت ارادتهن قويه .....تسوي الهوايل .....شعارنا برمضان لا للمعجنات والمقليات .....