ملكة رشاقة الاوربت تراك (مين معي)
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
maytha
-
شكرا اختي عبير على النصيحة 
ان شاء الله بألتزم بالرجيم . الله يوفقنا جميعاً.
كم سعرة حرارية تفقدونها على الجهاز خلال نصف ساعة؟؟؟
ان شاء الله بألتزم بالرجيم . الله يوفقنا جميعاً.
كم سعرة حرارية تفقدونها على الجهاز خلال نصف ساعة؟؟؟
كتبت :
maytha
-
مرحبا
اليوم لعبت على الجهاز لمدة نصف ساعة
السعرات الحرارية =200 سعرة
المسافة = 5 كيلو
اليوم لعبت على الجهاز لمدة نصف ساعة
السعرات الحرارية =200 سعرة
المسافة = 5 كيلو
