مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-12-2010, 08:11 PM   #25
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: السعوديه
المشاركات: 28
افتراضي رد: يوميات مجموعة الفراشات

الوزن في بداية المسابقه: 83

النوع: عجله ثابته
الاسبوع الاول


الثلاثاء1/9/
المده: نصف ساعه
الاربعاء2/9/
المده: نصف ساعه
الخميس3/9/
المده: ساعه
الجمعه4/9/
المده
الاسبوع الثاني

السبت 5/9/
المده

الاحد 6/9/
المده


الاثنين 7/9/
المده

الثلاثاء 8/9/
المده

الاربعاء 9/9/
المده

الخميس 10/9/
المده

الجمعة 11/9/
المده

الوزن بعد منتصف المده :
الاسبوع الثالث

السبت 12/9/
المده

الاحد 13/9
المده

الاثنين 14/9
المده

الثلاثاء 15/9
المده


الاربعاء 16/9
المده

الخميس 17/9
المده


الجمعة 18/9
المده

الاسبوع الرابع

السبت 19/9
المده

الاحد 20/9
المده


الاثنين 21/9
المده

الثلاثاء 22/9
المده

الاربعاء23/9
المده

الخميس 24/9
المده

الجمعة 25/9
المده
الاسبوع الخامس
السبت 26/9
المده
الاحد27/9
المده
الاثنين 28/9
المده
الثلاثاء 29/9
المده
الاربعاء 30/9
المده
الوزن نهاية المسابقه :
برستيج غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-13-2010, 01:31 AM   #26
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: عالمي دون اقتحام احد
المشاركات: 1,277
افتراضي رد: يوميات مجموعة الفراشات

الوزن في بداية المسابقه:68

النوع: مشي عادي
الاسبوع الاول


الثلاثاء1/9/
المده :ساعة
الاربعاء2/9/
المده :ساعة
الخميس3/9/
المده
الجمعه4/9/
المده
الاسبوع الثاني

السبت 5/9/
المده

الاحد 6/9/
المده


الاثنين 7/9/
المده

الثلاثاء 8/9/
المده

الاربعاء 9/9/
المده

الخميس 10/9/
المده

الجمعة 11/9/
المده

الوزن بعد منتصف المده :
الاسبوع الثالث

السبت 12/9/
المده

الاحد 13/9
المده

الاثنين 14/9
المده

الثلاثاء 15/9
المده


الاربعاء 16/9
المده

الخميس 17/9
المده


الجمعة 18/9
المده

الاسبوع الرابع

السبت 19/9
المده

الاحد 20/9
المده


الاثنين 21/9
المده

الثلاثاء 22/9
المده

الاربعاء23/9
المده

الخميس 24/9
المده

الجمعة 25/9
المده
الاسبوع الخامس
السبت 26/9
المده
الاحد27/9
المده
الاثنين 28/9
المده
الثلاثاء 29/9
المده
الاربعاء 30/9
المده
الوزن نهاية المسابقه :
__________________
اسيرة الاحزان2002 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-13-2010, 05:22 AM   #27
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: ĐûβαΪ
المشاركات: 267
افتراضي رد: يوميات مجموعة الفراشات

الوزن في بداية المسابقه: 95
......

النوع جهاز المشي السير و جهاز اوربت تراك



الاسبوع الاول

الثلاثاء1/9/
المده
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الاربعاء2/9/
المده
نصف ساعه جهاز المشي ونصف ساعه جهاز اوربت تراك




الخميس3/9/
المده
نصف ساعه جهاز المشي ونصف ساعه جهاز اوربت تراك




الجمعه4/9/
المده
نصف ساعه جهاز المشي ونصف ساعه جهاز اوربت تراك




الاسبوع الثاني

السبت 5/9/
المده
نصف ساعه جهاز المشي ونصف ساعه جهاز اوربت تراك




الاحد 6/9/
المده
نصف ساعه جهاز المشي ونصف ساعه جهاز اوربت تراك




الاثنين 7/9/
المده
نصف ساعه جهاز المشي ونصف ساعه جهاز اوربت تراك




الثلاثاء 8/9/
المده
نصف ساعه جهاز المشي ونصف ساعه جهاز اوربت تراك




الاربعاء 9/9/
المده
نصف ساعه جهاز المشي ونصف ساعه جهاز اوربت تراك




الخميس 10/9/
المده
نصف ساعه جهاز المشي ونصف ساعه جهاز اوربت تراك




الجمعة 11/9/المده ـــــــــــــــــــــــــــ

الوزن بعد منتصف المده : 94


الاسبوع الثالث

السبت 12/9/
المده
نصف ساعه جهاز المشي ونصف ساعه جهاز اوربت تراك




الاحد 13/9
المده
نصف ساعه جهاز المشي ونصف ساعه جهاز اوربت تراك




الاثنين 14/9
المده
نصف ساعه جهاز المشي ونصف ساعه جهاز اوربت تراك

الثلاثاء 15/9
المده
ـــــــــــــــــــــــــــــــــ

الاربعاء 16/9
المده
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الخميس 17/9
المده
نصف ساعه جهاز المشي ونصف ساعه جهاز اوربت تراك

الجمعة 18/9
المده
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


الاسبوع الرابع

السبت 19/9
المده
نصف ساعه جهاز المشي ونصف ساعه جهاز اوربت تراك

الاحد 20/9
المده
مشي ساعه


الاثنين 21/9
المده
مشي ساعه

الثلاثاء 22/9
المده
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الاربعاء23/9
المده
نصف ساعه جهاز المشي ونصف ساعه جهاز اوربت تراك

الخميس 24/9
المده
نصف ساعه جهاز المشي ونصف ساعه جهاز اوربت تراك

الجمعة 25/9
المده
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


الاسبوع الخامس

السبت 26/9
المده
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الاحد27/9
المده
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الاثنين 28/9
المده
ــــــــــــــــــــــــــــــــ

الثلاثاء 29/9
المده


الاربعاء 30/9
المده


الوزن نهاية المسابقه :
__________________
7\8\2010
الهدفـ 1 ـ كيــ 90 ــلو الحمدالله وصلت لهدفي الاول

الهدفـ 2 ـ كيــ 85 ــلو

الهدفـ 3 ـ كيــ 75 ــلو
بأذن الله

التعديل الأخير تم بواسطة البداوهـ ; 09-07-2010 الساعة 03:42 PM
البداوهـ غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-13-2010, 07:34 AM   #28
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 638
افتراضي رد: يوميات مجموعة الفراشات

النوع المشي على السير
الاسبوع الاول الوزن بداية الاسبوع 92


الثلاثاء1/9/
المده15 دقيقة
الاربعاء2/9/
المده30 دقيقة
الخميس3/9/
المده30 دقيقة
الجمعه4/9/
المده15 دقيقة
الاسبوع الثاني


السبت 5/9/

المده

الاحد 6/9/
المده


الاثنين 7/9/
المده

الثلاثاء 8/9/
المده

الاربعاء 9/9/
المده

الخميس 10/9/
المده

الجمعة 11/9/
المده

الوزن بعد منتصف المده :
الاسبوع الثالث


السبت 12/9/
المده

الاحد 13/9
المده

الاثنين 14/9

المده

الثلاثاء 15/9
المده


الاربعاء 16/9
المده

الخميس 17/9
المده


الجمعة 18/9
المده

الاسبوع الرابع


السبت 19/9

المده

الاحد 20/9
المده


الاثنين 21/9
المده

الثلاثاء 22/9
المده

الاربعاء23/9
المده

الخميس 24/9
المده

الجمعة 25/9
المده
الاسبوع الخامس
السبت 26/9
المده
الاحد27/9
المده
الاثنين 28/9
المده
الثلاثاء 29/9
المده
الاربعاء 30/9
المده
الوزن نهاية المسابقه :

ودمتم بالصحه وعافيه
__________________




هدفي اني اخسر وزني خسرت 5kg الحمدلله وبقه 40 كيلو

هدفي الاول 95
واصلتله عن قريب

التعديل الأخير تم بواسطة ماي العين ; 08-16-2010 الساعة 03:43 AM
ماي العين غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-13-2010, 12:57 PM   #29
وردة بأجمل لون
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: فلسطين
المشاركات: 1,473
افتراضي رد: يوميات مجموعة الفراشات

الوزن في بداية المسابقه:78.4

النوع: الاوربت تراك
الاسبوع الاول


الثلاثاء1/9/
المده:

الاربعاء2/9/
المده:

الخميس3/9/
المده:

الجمعه4/9/
المده: 40 د


الاسبوع الثاني


السبت 5/9/
المده: 30 د

الاحد 6/9/
المده


الاثنين 7/9/
المده

الثلاثاء 8/9/
المده

الاربعاء 9/9/
المده

الخميس 10/9/
المده

الجمعة 11/9/
المده

الوزن بعد منتصف المده :
الاسبوع الثالث

السبت 12/9/
المده

الاحد 13/9
المده

الاثنين 14/9
المده

الثلاثاء 15/9
المده


الاربعاء 16/9
المده

الخميس 17/9
المده


الجمعة 18/9
المده

الاسبوع الرابع

السبت 19/9
المده

الاحد 20/9
المده


الاثنين 21/9
المده

الثلاثاء 22/9
المده

الاربعاء23/9
المده

الخميس 24/9
المده

الجمعة 25/9
المده
الاسبوع الخامس
السبت 26/9
المده
الاحد27/9
المده
الاثنين 28/9
المده
الثلاثاء 29/9
المده
الاربعاء 30/9
المده
الوزن نهاية المسابقه :

التعديل الأخير تم بواسطة عاشقة الهوى ; 08-14-2010 الساعة 06:39 PM
عاشقة الهوى غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-13-2010, 05:00 PM   #30
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: عالمي دون اقتحام احد
المشاركات: 1,277
000005457 رد: يوميات مجموعة الفراشات

اختي ام فيصل انا عندي استفسار بالنسبة للمسابقة نكتب بس الرياضة وقديش مدتها ولا كمان نكتب رجيم الي ماشين عليه ؟
__________________
اسيرة الاحزان2002 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
مجموعة , الفراشات , يوميات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كعك الفراشات مقادير كعك الفراشات )) مخمليه (( اكلات مصوره للاطفال 1 10-29-2012 11:09 AM
يوميات مجموعة العزيمة منايا1977 أرشيف رجيم 94 12-25-2011 12:01 PM
يوميات مجموعة الهمة المقدسية أرشيف رجيم 114 12-24-2011 01:23 AM
يوميات مجموعة الهدى روح حلوه أرشيف رجيم 10 08-18-2009 06:31 PM
يوميات مجموعة النور روح حلوه أرشيف رجيم 9 08-17-2009 07:45 PM


الساعة الآن 08:44 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0