يوميات سنواجــــــــــــــــــــــــــة الالام لنحقق الاحلام بداية جدية من 1 _10 الى الوصول للوزن المثالي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الكيكه

صباح الخيررر

شلونكم بنات ...

اول يوم من رجيم فادي ..

توني قاعده من النوم وقاعده اشرب ماي وليمون ..

وبس
======

لموووسه شوفي هالموضوع بخصوص الزبادي

http://www.rjeem.com/forum/t84274.html

وتخلصي من الامساك بجاي رويال ..

كتبت : الكيكه

امممممممممم

ناطره ابوي يقعد ويجيبلي بيض ما عندنا بيض :(

يوعانه بس ما راح اخبص وانطر البيض

كتبت : ميجا بيبسى

بنات كيفكم انا وزنت النهاردة ولقيت نفسى خسيت كيلو واحد بسسسسسسسسسسسسسسسسسسس بس يلا الحمد لله احسن من مفيش

كتبت : شوكولاتة باتشي

مســـــــــأء الخيرات ...

اليوم اول يوم لي بالريجيم ..

بدأت يومي بكاسين موية ...

والافطار /كاس عصير ليمون .. 2بيض..حبة خيارة ...

والاكثار من شررب الماء .....لاتنسوون هالشي ...

ويابنات لاتحسبون ان نزول الكيلو شي بسيط ... ترى كيلو كثير احمدوا ربكم وكيلو على كيلو ينزل الوزن ...

لي عـــــــــــــودة بإذن الله....

كتبت : الشكر لله