يوميات سنواجــــــــــــــــــــــــــة الالام لنحقق الاحلام بداية جدية من 1 _10 الى الوصول للوزن المثالي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ألماسة وحساسة
-
أنا هنا ..

تعشيت بدل الفطور ( لأني صايمة) بيضة وحدة وشربت شاي أخضر , ولا مشتهية شي أصلا

بس بطني يعورررررررررني الحين :(
ما أدري من ايش
كتبت : الكيكه
-
هلا والله لمووووووووووووسه

بالعافيه عليج الي اكلتيه

وسلامت بطنج ...... بس ليش تعورج؟
كتبت : سامرين الفاضل
-
اهلين بنات
ماشاء الله عليكم همة ونشاط
الله يوفقكم في رجيم فادي وتنزلو على خير
النت كان فاصل عندي وما قدرت ازوركم اليومين الي فاتو
انا نزلت 2 كيلو الحمدلله , بدون رياضة بسبب المرض عافاكم الله
ادعولي بالشفاء وتمام الشفاء
مافي اخبار من شوشو والله فقدناها واشتقنا لطلتها علينا
الله يرجعها بالسلامة يارب وعسى المانعها من زيارتنا خير يارب
بالتوفيق للجميع
كتبت : زغروطه
-
صبااااح الخير ..
اعذروني صبايا امس ما قدرت ادخل مررره انشغلت ،، < يمكن لاني ماا داومت هههههه

::

مممم الحمدلله عدى اليوم الأول بكامل الالتزام نسأل الله الاستمراريه على هالوضع =)

اشوفكم على خير
كتبت : الكيكه
-
سلاااااامتج اختي سامرين ...

ومبروك نزول الكيلوين...
كتبت : الكيكه
-
هلااااااا زغرووطه انزين اذا انتي مو مداومه بشنو مشغوله لوووووووووووووول

يالله لك الحمد انه اليوم الاول عدى والحمدالله حتى انا ما خبصت ..

واليوم قعدت متاخره تغديت على طول صدر دياي مشوي ولبن اكتيفيا ..

بس
الصفحات الأولى ... 28  29  30  31  32 33  34  35  36  ... الأخيرة