لا للسمنه نعم للرشاقه>> الموسم التاني

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

كتبت : ملاين

هلاااااااااااا
حبيباتى

شلونكم

أختى كبرياء الورد أسال الله الكريم رب العرش العظيم
أن يفرج همك عاجل غير اجل أمين يارب العالمين
وأن يرزقكى الجنة
اللهم انى أسالك بسمك الاعظم الذى إذا دعيت به أجبت

ان ترزق أختى كبرياء الورد ما تتمنى عاجل غير اجل يا اكرم الاكرمين يارب

وأطلب من جميع الاخوات أن يؤمنوا على دعائى

نلتقى غدا إنشاء الله
مع السلامة

كتبت : قمر الكووون

مــســـاااااكــم ورد صبايا ...

سيدة الكلمااااتـ :: وعليكم السلام مشكووورهـ ع مروركـ حبيبتي و كبرياء مافي مثلها عسى ربي
يسعدها و يوفقهااا ويــن ما كاااانـت ..

نووووســه:: هلا و غلاااااااا فيييك منووورهـ خيتووو
دوووووومـ هالحمااااااااااس يا ربـ .. وربي حمستيني اكثثثر

موفقـــه حبيبتي ..

كبريااااااء الوردهـ:: الله يسعــدكـ حبيبتي و يحقق لك اللي ببالك عاجــل غيير آجــل يا ربـ

بااااقي الصبااايا :: عواااافــي حبيباااتي و بدنا هالحمااااس دااايم

أحــــــــبــكــم

كتبت : قمر الكووون

اليوووم تعشــيتـ ::
زبادي قليل الدسم + توست بر + تفاااحــه

الريااااضـه :: مشيت ساعــه و سويت تمارين 40 دقيقه
وووووبثـ

كتبت : كبرياء الورده

صحتين صبايا
الله يخليلي اياكم
والله ملاين قشعر بدني من دعوتك الله يخليلي اياكي
ويبسطك يا رب ويهنيكم وين ما كنتو على دعواتك مالحلوين
والله اني بعمل كل اللي بعملو لله ثم الكم
موفقين واكلكم تمام >>> فوفو بدك قتله ليه يعني اصبري بس اسبوعين وانا راح اسمحلك انا زعلت كتير
الحق علي بدي تنحفي << يا قلبي امشي تمام ولا ما راح تستفيدي صبرك علي عمليتك عقاب مرتب

هلأ مشي لمدة 3 ايام 3 ساعات يوميا
شرب 5 كاسات شاي اخضر + محرومة من العشا <<< أول وحده هون بعاقبها وامشي على العقاب ولا بضاعفو
هلأ صحيت يا قمر الكون اكلاتك طيبين

ولهانه قمر الكون نوسه ملاين فوفو يسلمولي تمكم على الدعوات الحلوين
يا رب يا رب تنحفو بصحه وسلامه وتصيرو احلى بنات العيله
واحلى بنات رجيم

كتبت : فوفو الرشيقه

أأأوووووووف ,,,شو هالعقاب يا كبرياء
حرااااام ,,,خلص الله يخليكِ ,,,سامحني هالمره بس ,,وما بعيدها
يلا يا جميل علشان أول مره ,,,ما بعرف هيك عقاباتك ,,,,شو هذا ,,ولا الموووت
آآآآآآآآآآآآخر مره ,,,وما رح أخربش مره تانيه
يلا يا بنات إقنعوها تسامحني بس هالمره

كتبت : قمر الكووون

صباااااح الخــيـر يا أحلــى صبايا ::

كبرياااااء الوردهـ :: تسلميين يا قلبي على جهودكـ معنــا ..
شووو هالعقاااابــ من جد يخوووووفـ

سامحيها هالمــرهـ عشانـ خاطري و هي انـ شاء الله ما تعيدهــا

لا للسمنه نعم للرشاقه>> الموسم التاني

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

مساااااااعدة

تكفون التزموا