قرووب قمرهم من تجي معاي ونودع السمنه للأبد&&&

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : فرفوشه نجد
-
واووووووووووووووووو مثلي حتى انا عندي خموول في الغده وحالتي حاله بس الله يقوينااا على هالسمنه يااااااااااااااااااارب عاااافنااااااااااااااااااااااااااااااااا
كتبت : ديمة1999
-
السلام عليكم
مساكم فل ويا سمين ع الكل
قمرهم مشكووورة يا قلبي

اما اليوووم الغدا يفشل ثقيل حيل
بس مشيت المغرب ربع ساعة
والعشا همبرجر دجاج ويا سلطة فقط
وبشرب قبل العشا شاي أخضر
أشوفكم على خير
كتبت : ديمة1999
-
وينكم بنات ما اشوف حد ؟؟؟؟
كتبت : ’ هـــدوٍوٍء ’
-



مساءكم ورد ياأمورات ..


شدووا حيلكم وبالتوفيق يارب ..


يومي هذا كان عباره عن :


شاي احمر بدون سكر .. خبز اسمر ربع .. خياره .. ربع دجاج بس مطبوخ طبخ عادي < خربتها اليوم هع


وطبعاً ماسويت رياضه ولاهم يحزنون اهئ .. بس كنست البيت عقاباً لنفسي هع


/

يارب يارب يارب .. اوصل لهالجسم من غير شر يارب .. ياااااااه وش كثر اطمح لهالنوعيه من الاجسام هع




ماشاء الله تبارك الله ..



لي عووده ..
كتبت : ’ هـــدوٍوٍء ’
-
ديمه اهلين ياحلوه ..


الشاي الاخضر خليه بعد العشاء افضل ..


/


ذكرتيني اشرب شاي اخضر ماشربت اليوم ابد ..
كتبت : ديمة1999
-
الله ينوللك اللي ف باللك
بس ليش بعد العشا اشرب الشاي الاخضر
ممكن توضحين حبيبتي هدوء

أوكي بشرب قبل العشا كوب ماء
وبعد العشا 1/2 ساعة بشرب الشاي
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة