يوميات وفيت وتوفيت مين تتحداني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ميجا بيبسى
-
يووووووووووووووووووووووووووووووووووومياتى النهاردة
الفطار كوب شاى بسكر دايت و4 بسكوتات
الغدا قطعة لحمة مسلوقة و2 شريحة بطاطس وجزرة
العشاء لسه مش عارفة
كتبت : وفيت وتوفيت
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميجا بيبسى:
بنات انا عايزة اشترك معاكم لانى كنت مشتركة ب 2 يوميه واتقفلو انا بدات الريجيم بعد رمضان على طول كنت 80 ك وخسيت 10 كيلو دلوقتى وزنى 70 كيلو
ونفسى قبل العيد اوصل ل65ك
اهلين وسهلين معانا حبيبتي

يالله شدي حيلك وهمتك وان شاءالله قبل العيد تكوني دخلتي الستين

وقولي لنا وشو رجيمك اللي متعبعته الحين
كتبت : وفيت وتوفيت
-
مشيت بعد المغرب 45 دقيقه

وكملت شرب المويه 12 كاس

واكلت شوي كرم وجرجير

والعشاء باكل خياره ان شاءالله
كتبت : وفيت وتوفيت
-
عشاي كان خس

ورقصت ربع ساعه

كان يومي الثاني للرجيم تمام التمام والله الحمد
كتبت : وفيت وتوفيت
-
يوم الفاكهه (( انتهى ))

يوم الخضار (( انتهى ))

يوم الزبادي (( جاري التنفيذ ))
كتبت : وفيت وتوفيت
-
شربت 4 اكواب مويه

وركبت الدرج ونزلته اكثر من 12 مره

ونطيت اكثر من 300 مره

وشربت كاس عصير اناناس وليمون

وجاري شرب الخلطه وباقي المويه

وتكملة الرجيم ان شاءالله
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0