يوميات وفيت وتوفيت مين تتحداني
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
حلم سيكون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وفيت وتوفيت:
السلام عليكم
كيفكم
وكيف اخباااركم
كيف الرجيم معاكم
متى بتقيسووون وزنكم
انا ماراح اقيس ابي اسوي رجيم حاد الاسبوع الجاي
واشوووف نتيجته بالميزان بعدين
لان هالاسبوع اكيد سمنت تهئ تهئ
وعليكم السلام السلام عليكم
كيفكم
وكيف اخباااركم
كيف الرجيم معاكم
متى بتقيسووون وزنكم
انا ماراح اقيس ابي اسوي رجيم حاد الاسبوع الجاي
واشوووف نتيجته بالميزان بعدين
لان هالاسبوع اكيد سمنت تهئ تهئ
تمام
الجمعة بأذن االله
عادي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وفيت وتوفيت:
حلم سيكون
كيفك وكيف الرجيم وياااك
اليوم ماشوووفك
لايكون ملخبطه بس >> علمي نفسك هع هع
ـــــــ
بنتي هاليومين تعبااانه
ماتنام زين من الكحه والزكمه
عال العال
فصل النت
خخخخخخخخخ لا والله اصلن خفت من العقااب
ياااحياتي اللة يشفيهاا يارب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بارشا:
أختي الكريمة هل استطيع أن انضم اليكي في هذه اليوميات ولو أني متأخرة بس وايد وايد أتمنى حد يشاركني لأن هذي أول مرة اقوم فيها بحمية وابغي انزل وزني لوتكرمتي فعلا عشان مليت من اليوميات الغير جادة وانا معاك بس أعرف ان كان في يوم توزنون فيه عشان نعرف التقدم في الريجيم
طولي 160
وزني الحالي 73
الهدف الأول 65
الهدف الثاني 60
الهدف الثالث 55
وبالتوفيق للجميع
