class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
طيب خل اقول فكرتي نخلي بعد كل صلاة خمس دقايق بس للاستغفار ومدة التجربة بس 3ايام ونشوف شو التغير الي صارلك من الاستغفار اوك وقراءة القران 4او5 اوجة انا اقراء صورة البقره كل فجر متاخذ وقت بس ساعة ونص وسنة الليل لو بس خمس دقايق انا جربتة قبل فترة كان عندي ضروف قاسية وكنت قبل انام اصلية وكانت بس سنة ومااوتربحكم ضيق الوقت وادعو بسجود والله الذي لا اله الا هو انحلت مشكلتي باقل من 4اياام
العنايه بالبشرة انا اجيب ماء ورد واعبي مكعبات الثلج واثلجة بعد الرياضة اجيب المكعبة ومسح بة وجهي فوائدة 1تشد الوجة 2تعطي نضرة للوجة 3تبيض الوجة وماله الضرار بأذن الله
والاكواع والركب اجيب علبة جلسوليد الاحمر وفرغيها في علبه زجاج واعصر ليمون واستخدم علبة الجلسوليد مقياس
يعني نفس الكميه ليمون واخلطيهم لين تصير كريم مررررررره ثانيه واحطة بشكل يومي
العناية بشعر انا احط بشعري زبده واخلية من ساعة الي مافوق والشامبو الاحمر القديم الي عند العطار وبعد الاستحمام احط فشكول بخلاصة الثوم جنااااااااااان لشعر
والله ماحطيتة الايومين قبل العيد وتغير شعري بشكل مالحوض وهذا من فضل الله
حلوووو والله
ان شاءالله نسويها لانها راح تكون حلوووه ومريييحه بعد
