وربي حاسـه فيكم لاني مثلكم بس تعـالوا نشجع بعض حبايبي مع الخجوله
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
بارشا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الخجوله:
يابارشا والله انك تجننين ماشاءالله ع فكره السوريين عسولين بعد نفس الحرف سين ههههه المهم عندنا بالسعوديه سوريات 4 متزوجين 4 اخوان ماشاءالله واجسامهم حلوه مو سمينات مره لا بس كل يووم يتفقون ع ريجيم ويسوون يشجعون بعض ويتمشون ويسوون رياضه ماشاءالله لما شافوني كانوا يبوني معهم بس انا صراحه مااطلع كثير من البيت يعني مااصلح لهم صاروا رشيقااات
والله أنت العسولة وأنا كتير صرت حب اليوميات من وراكي أنت والبناتيابارشا والله انك تجننين ماشاءالله ع فكره السوريين عسولين بعد نفس الحرف سين ههههه المهم عندنا بالسعوديه سوريات 4 متزوجين 4 اخوان ماشاءالله واجسامهم حلوه مو سمينات مره لا بس كل يووم يتفقون ع ريجيم ويسوون يشجعون بعض ويتمشون ويسوون رياضه ماشاءالله لما شافوني كانوا يبوني معهم بس انا صراحه مااطلع كثير من البيت يعني مااصلح لهم صاروا رشيقااات
وعقبالنا ما تصير أجسامنا متلن حلوووة ونصير رشيقات
أما أنا فيومي كالعادة كان وجبتين
الفطور كان جبنة=240+قطعة خبز=50
غدا ما تغديت أكلت سناك بسكوتين دايجستيف 160
العشا كان فطيرتين سبانخ + صحن سلطة=300
اكلت كم حبة ميال شمس =100
والمجموع=850
مشيت ساعة
عملت تمارين نصف ساعة
هههههه
