class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جولي2000:
الامس كان تمااااااااااام التمااااااااااام وسعراتي كانو 370 بس
واليوم تخبيص بتخبيص>>والله مابي اجلس وادور اعذار لنفسي بس بصراحة معصبة من الجامعة حددددي وحطيت حرتي بالاكل
اسفة بنات احس اني خذلتكم>>>بس ان شاء الله يوم واحد تخبيص مايضر 
يللا يوم واحد مايأثر انشالله المهم تكون الارادة أقوى للأيام الجايةوأكيد لا خذلتينا ولا شي نحنا هون أصلا لنشجع بعض أنا كمان خبصت مبارح بس اليوم كا أحسن
ويومي كمان كان وجبتين
ما فطرت بعرف انو الفطور وجبة مهمة بس للاسف انا بفيق متأخر وما بلحق الفطور
تغديت سبانخ مطبوخ مع قطع صدر دجاج مع ملعقتين رز واكتيفيا وسلطة=350
اكلت العصر سناك بسكوتين دايجستيف=160
العشا كان كورن فليكس مع حليب=250
والمجموع 770
عملت تمارين نصف ساعة
وبكرة قررت انشالله اقضيه كلو عالحليب والتفاح
