بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
بنوتة 2011
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنوني غير:
يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
صبااااااااااااااااااااااح الخير
بنااااااااااااااااااااااااااااااااااات أنا مره مبسوطه الحمدلله طلعت ونزلت عالميزان 20 مره ماني مصدقه أني نزلت ما شاء الله
ما شاء الله نزلت كيلو الحين وزني 67،300
أنا بصراحه كنت احلم اني اشوف وزني 67 لأني اعمل رجيم اوصل 68 وارجع امل عشان كذه فرحانه عزيمتي زي ما هي إن شاء الله واوصل للمثالي
الحمدلله الحمدلله طبعاً ماني حارمه نفسي شي واتبعت نصيحة الدكتور اللي بماليزيا قالي كلي يوم كثير ويوم خففي عشان الوزن اللي تفقيده ما يرجع مره ثانيه
الحـــــــــــمـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــدلـــــــــــــــــلــــــــــــــــــــه
يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
صبااااااااااااااااااااااح الخير
بنااااااااااااااااااااااااااااااااااات أنا مره مبسوطه الحمدلله طلعت ونزلت عالميزان 20 مره ماني مصدقه أني نزلت ما شاء الله
ما شاء الله نزلت كيلو الحين وزني 67،300
أنا بصراحه كنت احلم اني اشوف وزني 67 لأني اعمل رجيم اوصل 68 وارجع امل عشان كذه فرحانه عزيمتي زي ما هي إن شاء الله واوصل للمثالي
الحمدلله الحمدلله طبعاً ماني حارمه نفسي شي واتبعت نصيحة الدكتور اللي بماليزيا قالي كلي يوم كثير ويوم خففي عشان الوزن اللي تفقيده ما يرجع مره ثانيه
الحـــــــــــمـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــدلـــــــــــــــــلــــــــــــــــــــه
الف مبروك حبيبتي وانشاءالله لوزن مثالي ضلي استمري وانشاءالله بلتوفيق
ههههه مثلي يوم شفت نازلة صرت كلشوي اصعد ميزان هههههه
يارب انشاءالله وزن المثالي
