مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-24-2011, 10:06 AM   #739
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 1,104
افتراضي رد: بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

صبااااااااااااااااااااااح الخير


بنااااااااااااااااااااااااااااااااااات أنا مره مبسوطه الحمدلله طلعت ونزلت عالميزان 20 مره ماني مصدقه أني نزلت ما شاء الله



ما شاء الله نزلت كيلو الحين وزني 67،300

أنا بصراحه كنت احلم اني اشوف وزني 67 لأني اعمل رجيم اوصل 68 وارجع امل عشان كذه فرحانه عزيمتي زي ما هي إن شاء الله واوصل للمثالي
الحمدلله الحمدلله طبعاً ماني حارمه نفسي شي واتبعت نصيحة الدكتور اللي بماليزيا قالي كلي يوم كثير ويوم خففي عشان الوزن اللي تفقيده ما يرجع مره ثانيه
الحـــــــــــمـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــدلـــــــــــــــــلــــــــــــــــــــه
جوووري جده يعجبها هذا.
__________________
يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك


جنوني غير غير متواجده حالياً  
قديم 10-24-2011, 10:37 AM   #740
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 400
افتراضي رد: بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

لا اله الا الله الحليم الكريم لا اله الا الله العلى العظيم
لا اله الا ...الله رب السماوات السبع ورب العرش العظيم

لا اله الا الله الحليم الكريم لا اله الا الله العلى العظيم
لا اله الا الله رب السماوات السبع ورب العرش العظيم


جنووووني الف الف مبروووك عقبال اشوف انا بعد هالوزن وكل البنااات اللي هنا
__________________
[








url=http://www.TickerFactory.com/weightloss/wGYdJjh/]


اللهم يسر امري لكي اصل الى غاااايتي انا وجميع بنااااات المسلمين
جوووري جده غير متواجده حالياً  
قديم 10-24-2011, 10:41 AM   #741
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 400
افتراضي رد: بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

يومي الاثنين بدا بملعقه صغير عسل =15
كوب نسكافيه وبيضه ونص رغيف ع الفطور
80+110+81+15=286كالوري
__________________
[








url=http://www.TickerFactory.com/weightloss/wGYdJjh/]


اللهم يسر امري لكي اصل الى غاااايتي انا وجميع بنااااات المسلمين
جوووري جده غير متواجده حالياً  
قديم 10-24-2011, 12:27 PM   #742
عضوة موقوفة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
الدولة: السويد
المشاركات: 509
افتراضي رد: بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنوني غير مشاهدة المشاركة
يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

صبااااااااااااااااااااااح الخير


بنااااااااااااااااااااااااااااااااااات أنا مره مبسوطه الحمدلله طلعت ونزلت عالميزان 20 مره ماني مصدقه أني نزلت ما شاء الله



ما شاء الله نزلت كيلو الحين وزني 67،300

أنا بصراحه كنت احلم اني اشوف وزني 67 لأني اعمل رجيم اوصل 68 وارجع امل عشان كذه فرحانه عزيمتي زي ما هي إن شاء الله واوصل للمثالي
الحمدلله الحمدلله طبعاً ماني حارمه نفسي شي واتبعت نصيحة الدكتور اللي بماليزيا قالي كلي يوم كثير ويوم خففي عشان الوزن اللي تفقيده ما يرجع مره ثانيه
الحـــــــــــمـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــدلـــــــــــــــــلــــــــــــــــــــه


الف مبروك حبيبتي وانشاءالله لوزن مثالي ضلي استمري وانشاءالله بلتوفيق
ههههه مثلي يوم شفت نازلة صرت كلشوي اصعد ميزان هههههه
يارب انشاءالله وزن المثالي
بنوتة 2011 غير متواجده حالياً  
قديم 10-24-2011, 12:28 PM   #743
عضوة موقوفة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
الدولة: السويد
المشاركات: 509
افتراضي رد: بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

صباح الخير
فطوري كان 2 توست و10 تقريبا زيتون وشاي وجبن ومسحة صغيرة مربة كرز مع زبدة

الغداء يكون معكرونيا بس احد يقولي شكثر اكل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بنوتة 2011 غير متواجده حالياً  
قديم 10-24-2011, 12:29 PM   #744
عضوة موقوفة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
الدولة: السويد
المشاركات: 509
افتراضي رد: بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

شكثر في نسبة سعرات في معكرونيا شكد اكل منة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بنوتة 2011 غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
متشجعه , من , بالتمر , بداااايتي , بكره , جيد , واللبن

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خبز بالتمر شهي جدا و سهل بالصور ام يانيس المعجنات وَ السندويشات 24 12-23-2014 10:33 PM
اومليت بالتمر نور الله دربي الاطباق المتنوعة 5 06-28-2011 10:28 PM
كيك بالتمر والبرتقال سحورة المعجنات و الحلويات 1 12-07-2009 01:50 AM
عصيدة بالتمر جنى ابراهيم مسجات الجوال 11 11-14-2009 03:52 PM
كورات بالتمر dodobaby ركن الحلويات 10 09-04-2009 05:38 PM


الساعة الآن 12:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0