ام وسونه
قرت الرجيم شكله حلو وصحي
اذا تقدري تتلتزمي توكلي على الله وابدائي
ياليت انا اقدر التزم مشكلتي اذا الرجيم مكتوب كلي كذا فطور وغدا وعشاء مااقدر له
احب اكل حسب مزاجي عشان كذا مناسبني السعرات
انا بتابعك واشجعك يالغلا
كتبت :
فزوم
-
مشكورة حبيبتي ام وسن ان شاءالله لازم انزل وزن كرهت الوزن الزائد من زماااان نحلم ان وزني يوصل 65 بس عمره ما وصل حتى 70 اني اقل وزن وصلتله 74 وبعده منستمرش في الريجيم لان مشكلتي وجهي يبان فيه الضعف والكل يقولولي خلاص معدش تضعفي اكتر تولي شيييييييييينة بس الله اعلم ممكن هالمرة وبتشجيعكم ليا نستمر لين نوصل للوزن المثالي يااااااااااااااارب ..على فكرة نبي نقوللكم اني لو يوم تغيبت عن الموضوع اكيد لان النت احيانا يكون ضعيف وما يفتح اووووكي ....شكلي دويت هلبا