الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

Like Tree177معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية لوليآناآ
لوليآناآ
وردة جديدة
قديم 09-25-2011, 08:50 PM
#49
حلووو

بحاول انا بدور ببيتنا والدرج واحاول اسوي تمارين

جبت كم فيديو من اليوتيوب


:)

انتي كيف نومك منظم؟
الصورة الرمزية لوليآناآ
لوليآناآ
وردة جديدة
قديم 09-25-2011, 09:09 PM
#50
عن اذنك بروح اصلي


و اشرب كاسه شاهي اخضر مالي نفس اكل تمر

وامشي شوياات ربع ساعه

وانام

27/10/1432هـ

سي يو اشوفك بكرة
الصورة الرمزية eng_emanzeed
eng_emanzeed
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-26-2011, 10:33 AM
#51
ربنا معاكم يارب

يلا بدخل اطل عليكم كل يوم طلة

انا اول يوم لى اليوم بالتمر والحليب ويارب اكمله على خيرررررررررررر
الصورة الرمزية لوليآناآ
لوليآناآ
وردة جديدة
قديم 09-26-2011, 10:50 AM
#52
منوووورة eng

نتشرف بحضورك

اممم اليوم حتطردني جووري من اليوميات

بس اش اسوي قمت الصبااح لقيت ماما
جايبه فول وتميس وقلت لها مابغا
قالتلي جبته لكي عشان ماتعشينتي امس
ومافي غيري انا وهيا بالبيت وصعبه اخليها تاكل
لحالها ةالفوول عششقي وحاولت مااكثر
وكل لقمة اكلها وانا افكر واقول جووري اش حتسوي فيا لو عرفت

وجلست ساعتين ارتب البيت
ودحين سويت ميرمية وبردقوش وشاهي اخضر مع بعض

وجالسه اشرب
بشرب كاستين ان شاء الله

وبث
الصورة الرمزية جوووري جده
جوووري جده
وردة ذهبية
قديم 09-26-2011, 01:03 PM
#53
منوووورة eng

نتشرف بحضورك

اممم اليوم حتطردني جووري من اليوميات

بس اش اسوي قمت الصبااح لقيت ماما
جايبه فول وتميس وقلت لها مابغا
قالتلي جبته لكي عشان ماتعشينتي امس
ومافي غيري انا وهيا بالبيت وصعبه اخليها تاكل
لحالها ةالفوول عششقي وحاولت مااكثر
وكل لقمة اكلها وانا افكر واقول جووري اش حتسوي فيا لو عرفت

وجلست ساعتين ارتب البيت
ودحين سويت ميرمية وبردقوش وشاهي اخضر مع بعض

وجالسه اشرب
بشرب كاستين ان شاء الله

وبث

فووووووووووووووووووول
طيب لولياااانا ايوم سماح عشان اول يوم ..والمشكله امس متحمسه ,,!!

خلااااص لااااعاد تعيدينها
اخري الغدا قد ماااتقدري وخليه تمر ولبن
وامشي نص سااااعه زياده بدال الفول
الصورة الرمزية جوووري جده
جوووري جده
وردة ذهبية
قديم 09-26-2011, 01:06 PM
#54
ربنا معاكم يارب


يلا بدخل اطل عليكم كل يوم طلة


انا اول يوم لى اليوم بالتمر والحليب ويارب اكمله على خيرررررررررررر
ان شاء الله تعدين اليوم وكل يوم على خير
نورتي صفحتناااااا
الله يحييك متى ماطليتي واذا بتشااااركيناااا هلاااااابك نتشجع مع بعض

العلامات المرجعية

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي


« سمنتي ياسمنتي ياسبب مصيبتي ريجيم الارز واللبن .مجرررب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خبز بالتمر شهي جدا و سهل بالصور ام يانيس المعجنات وَ السندويشات 24 12-23-2014 10:33 PM
اومليت بالتمر نور الله دربي الاطباق المتنوعة 5 06-28-2011 10:28 PM
كيك بالتمر والبرتقال سحورة المعجنات و الحلويات 1 12-07-2009 01:50 AM
عصيدة بالتمر جنى ابراهيم مسجات الجوال 11 11-14-2009 03:52 PM
كورات بالتمر dodobaby ركن الحلويات 10 09-04-2009 05:38 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:36 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل