يومياتك غير مع ذكرى الخير

اليوم الجمعه
الله يستروالله تخبيص فيتخبيص
لكن انشاء الله بكرا ابمسك نفسي
وعلى خير ان شاء الله

السلام عليكم

مشكوووره احلى ذكرى عكلامك الجميل

ان شاء الله معاكم

راح احط قياساتي

الطول:158

الوزن بدايه الرجيم:60

الهدف الاول :55 اتحقق والحمد لله

الهدف التاني: 50

ربي يعيني واقدر اوصلو بصحه وعافيه
لي ولكم جميعا

موفقييييييييين


من بكره راح نزل يومياتي

احبكم بالله

هلوذكرى اشكرترحيبج وقبولي ان اكون معاكم لان صارلي من شهررمضان تاركه رجيم والوزن زاد كثير بس صارلي فتره حاسه بثقل وزني بس كنت مطنشه لان هالفتره انتقلت لسكن جديد وتعرفين خبصت نقل الاثاث وترتيب نستني رجيم ورياضه والبارحه فتحت نت الموبايل حتى اشوف اخباركم ومن شفت يومياتج اتشجعت للرجيم من جديد وصعدت على ميزاني الي ناسيته من زمان وكانت المفاجئه وزني كان برمضان 75وهسه 85يعني كارثه زايده 10كيلو ومن ساعته صارعندي احباط وماادري شسوي من القهر