تشجيع >> حمااااااااس >> رشااااااااقه ،>>، نعومه ،>>،جمال

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : أطلال
-
اهلين صبايا
اليوم فطوري سبيشال ك ووبعدها عملت مشي نص ساعة
وغدا سلطة
يلا شدوا الهمة يا بنات
كتبت : جنوني غير
-
صحتين أطلال أستمرررررري زي ما أنتي يا عسل
كتبت : جنوني غير
-
اكلت قطعة شوكولاته 250
مجموع الكالوري لليوم 490 كالوري
الحمدلله يومي عدى على خير
كتبت : soso_awal
-
سلاااااام
كيف اليوم معاكوم
وصحتين و عافيه


انا تمام الحمد الله
الغد. صدر دجاج و سلطه
العشاء .
توست و 2بيض و شاي

و الحمد الله
كتبت : جنوني غير
-
كتبت : جنوني غير
-
كيفكم أحلى صباااايا

البارح ما دخلت نمت بدري والدوره جاتني أخيرا أنا ازيد أيام الدوره 2 كيلو إن شاء الله انزلها بسرعه
أكلت البارح شوكولاته إن شاء الله رح أمسك نفسي اليوم لأن أيام الدوره عادة الوحده فينا تاكل كثير
لي باك بيومياتي
الصفحات الأولى ... 4  5  6  7  8 9  10  11  12  ... الأخيرة