الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^_^

Like Tree317معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية !!ليونه!!
!!ليونه!!
:: وردة ماسية ::
قديم 01-25-2012, 02:43 AM
#415
نورتينا ياورد اليمن. والحمد لله على سلامتك ويارب ماتشوفي شر. وريحي نفسك واشربي كوب كاكو مع حليب قليل الدسم وسكر دايت وراح تحسي بالراحه ....والله يوفقك
الصورة الرمزية !!ليونه!!
!!ليونه!!
:: وردة ماسية ::
قديم 01-25-2012, 02:51 AM
#416
وين نسمه طولت علينا عسى خير
اشتقنا لك
الصورة الرمزية !!ليونه!!
!!ليونه!!
:: وردة ماسية ::
قديم 01-25-2012, 02:58 AM
#417
المفهوم الثالث :
*
*
*
البرمجه الخاطئه...
*
*
*
*
وزنك الزائد ليس غلطتك!!
*
*
*
انه النتيجه الطبيعيه لبرمجتك الذهنيه ..
*
*
*
ليس هناك اي ريجيم او عقار سوف يغير من وضعك ...
*
*
*
الطريقه الوحيده للتخلص من وزنك الى الابد.. هو ان تتعاملي مع علاقتك بالاكل في عقلك اللاواعي !!
*
*
*
*
*
*
انها ليست غلطتك ... فقط استرخي
*
*
*
انتي لست مجنونه ... لستي محطمه..
*
*
*
لستي سيئه...
*
*
*
كل ما في الموضوع انك كونتي بعض العادات العقيمه..
*
*
*
لكن ...لو تعلمتي كيف تعيدي برمجه عقلك ..وتكوني عادات تفكير وسلوك جديده .. فان نجاحك سوف يكون مضمونا..!!!
*
*
*
*
*
*
ان اتباع التعليمات التي سوف ترد في المراحل القادمه من هذا الموضوع لن تمكنك فقط من انقاص وزنك ... بل سوف تخلصك من هوسك بالاكل...
*
*
*
*
طلب المؤلف في بدايه الكتاب ان تقومي بهذا التمرين البسيط :
*
*
تخيلي انك بعد سنوات عديده من اليوم ...
قبل نهايه حياتك بفتره بسيطه ...
وقد قررتي ان لا تقومي باتباع التعليمات التي في هذا الكتاب
وان يبقى حالك على ما هو عليه ...
وبقيتي تتنقلين من حميه غذائيه الى اخرى ..
وزنك يزيد وثقتك بنفسك تنقص ...
كيف أثر هذا الوضع على صحتك؟؟؟؟
كيف أثر على علاقتك بزوجك؟؟؟
كيف أثر على علاقتك ونظرتك لنفسك؟؟؟
كيف كان احساسك وانتي بهذا الجسد؟؟؟
*
*
الان ...
تخيلي انك قررت ان تتبعي هذا النظام ..
الى ان تصلي الى الوزن الذي تحلمين به ..
الى اي مدى تحسنت نفسيتك؟؟؟
الى اي مدى نعمتي بالنشاط والحيويه؟؟
ماذا كان باستطاعتك ان تقومي به من اعمال ؟؟؟
اي نوع من الملابس اصبح بامكانك ارتدائها؟؟
كيف اصبحت علاقتك بزوجك؟؟؟
كيف كانت حياتك وانتي تتمتعين بالوزن المثالي كل السنوات التي مضت؟؟؟
*
*
الان توقفي .....
*
*
هذا وقت القرار...
اما ان تبقي على اعذارك ..ووزنك .. فلا انصحك ان تكملي معنا ..
او ان تقرري ان تزيحي ذلك القرد الذي تحمليه على اكتافك ..
وال****ت الزائده التي تدفن خاصرتك ...
قرارك هذه اللحظه عائد لك ....
فلنبداء....
*
*
ملاحظات مهمه :
هذا النظام للاشخاص الطبيعيين
الذين لا يعانون من اي امراض
مثل السكري او السرطان او الاضطرابات الهرمونيه ...
لا انصح به الحامل والمرضع ....
لان الكاتب لم يتطرق لهما ...
*
ملاحظه مهمه جدا :
*
رجاء حار يا اخوات ان تتريثن حتى اكمل نقاط النظام كامله... لانه ما يصلح ابدا ان تبدأي بتطبيق اول نقطه اطرحها ..
لماذا ؟
لان كل النقاط لها علاقه وطيده ببعضها البعض ...ولا تعمل مفترقه ...
فان قمتي بتطبيق الارشادات كل على حده فسوف تحصلي على نتائج عكسيه .....
تريثوا الى ان اكمل الارشادات كلها ...ثم سوف تكتشفن بانفسكن العلاقه بينهم ..
اتفقنا ؟؟
*
*
*
الصورة الرمزية ورد اليمن
ورد اليمن
وردة ذهبية
قديم 01-25-2012, 12:26 PM
#418

صباحكم سكر

انا ممنونة كتير للصبايا الي سألوا عني بجد احنا اخوات في الله وهدفنا وحلمنا واحد،،،،،،،، ويارب نوصلو

يلا صبايا شدوا الهمة والعزيمة حاولت اليوم العب شوية تمارين احماء وانشط نفسسي لمدة 30 دقيقة

فطوري ان شاء الله بيضة مع كوب حليب

والغدا سمك مشوي مع سلطات

العشا الله أعلم
الصورة الرمزية موكا موكا
موكا موكا
روح المنتدى
قديم 01-25-2012, 05:13 PM
#419
الله يعطيكي العافيه ياموكا الحلوه والله من جد انتي اكثر اخت ونصايحك تريحني كثير وحاسه من جد اني محتاجتها تهون علي حياتي والله يجزاكي بالجنه على كل شي والله يسعدك ولايحرمك من زوجك ويحفظه لك قولي امين ......وانت يارب يعجل بنزول وزنك بدون شر ويفرحك برشاقه وتشوفين نفسك اجمل قولي امين ......
اللهم آآآآآآآآآآآآآآمين الله يجزاكي خير على دعائك ياطيوبهhttp://forums.foraten.net/imgcache/4...oraten.net.gif
الله يسعدك بالدنيا والاخره ويبارك لك ولبناتك وزوجك ويبعد عنكم كل مكروه

*http://center.jeddahbikers.com/uploa...2757770423.gif
الصورة الرمزية موكا موكا
موكا موكا
روح المنتدى
قديم 01-25-2012, 05:14 PM
#420
وين نسمه طولت علينا عسى خير
اشتقنا لك
والله اشتقنا لها

لتكون مشغوله بالتخبيص
ربي يرجعك لنا بالسلامه يانسومه http://www.mzaeen.net/upfiles/4Pk91185.gif

العلامات المرجعية

تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^_^


« ايش اسوى لشهيتى اريد حل سريع طرق اكثر فعالية لانقاص الوزن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مين تبدأ معي بريجيم دشتي الرائع ؟؟؟ ام رهوف أرشيف رجيم 2 07-28-2012 06:36 AM
تعالو شاركوني فرحتي المشتاقة للجنان الموضوعات المميزه فى ساحة مرح 21 03-19-2012 10:19 PM
عدت بريجيم بروتيني desperatehomewife الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 09-20-2010 08:27 PM
مين تبدااء معي بريجيم ( الكربوهيدرات )؟؟؟؟ @[email protected] ميمي الرياض الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 04-27-2009 04:03 PM
تعالو شاركوني ولا اعطوني رايكم بس بالموضوع ....اقبل النقد...."," منوة النقاش العام 3 03-19-2008 04:03 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:13 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل