راح ارجع ابلش من الصفر وان شاء الله راح اوصل لهدفي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الفراشة الاردنية

غاليتي لؤلؤة توزني بكرا اذا بتقدري وتأكدي ان كان في نزول
وبكرا بدخل الوزن منشان نتأكد
وان شاء الله خير

وبالمناسبة انا تخرجت بشهر 6 اللي فات .... يعني بطلت طالبة ... حاليا عاطلة عن العمل...

كتبت : لؤلؤة بيضاء

ان شاء الله حبيبتي بتتوظفي وتتزوجي ان شاء الله بكره بحاول اوزن عشان بتنزلي وزني عندك

كتبت : الفراشة الاردنية

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لؤلؤة بيضاء:
ان شاء الله حبيبتي بتتوظفي وتتزوجي ان شاء الله بكره بحاول اوزن عشان بتنزلي وزني عندك

امين الله كريم شكرا حبيبتي على الكلام الحلو
ومستنيتك بكرا

كتبت : الفراشة الاردنية

صبااااااااااااحو

يومياتي

الافطار ::
3 كاسات ماء
نص رغيف اسمر مع لبنة
نسكافة سكر خفيف

الغداء ::
سلطة
مجدرة برغلة ( اكلة خفيفة وزاكية ومفيدة )

العشاء ::
تفاحة

مع شرب اعشاب

كتبت : تحب نفسها

مساء الخير بنات
أنا أفطرت فطوري المعتاد نص صامولي بر ببيض مسلوق مع جبن أبيض لو فات مع كوب نسكافية مع بيالة حليب لو فات وشربت كاستين موية وماراح أتغدى بس باكل تفاحة وسناك من مركز ليندورا عبارة عن لوز بدون زيت فيه 150 سعرة
وأنا كنسلت الغدا عشان عازمة أهلي عندي بالبيت على العشا عازمتهم على سمك
طبعا ماراح اكل الاسمك مشوي مع أربع ملاعق رز وبس

كتبت : الفراشة الاردنية

align="left"> class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تحب نفسها:
مساء الخير بنات
أنا أفطرت فطوري المعتاد نص صامولي بر ببيض مسلوق مع جبن أبيض لو فات مع كوب نسكافية مع بيالة حليب لو فات وشربت كاستين موية وماراح أتغدى بس باكل تفاحة وسناك من مركز ليندورا عبارة عن لوز بدون زيت فيه 150 سعرة
وأنا كنسلت الغدا عشان عازمة أهلي عندي بالبيت على العشا عازمتهم على سمك
طبعا ماراح اكل الاسمك مشوي مع أربع ملاعق رز وبس

مساء الورد
صحة وهنا
وان شاء الله تنبسطو بالجمعتكم
والسمك المشوي افضل بكثثثثثثثثثثثير من المقلي خيار صحيح

راح ارجع ابلش من الصفر وان شاء الله راح اوصل لهدفي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

هذي دمشق (من روائع الشاعر نزار قباني)

عهد الأصدقاء الجزء الثاني :)