يوميات سباق التحدي نحو ال 10

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الأمل القادم .

أنا راح أتصبر ليوم الإثنين وأوزن
الله يفرحنا يارب

كتبت : ,,,SAMAR,,,

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:

هههههههههههههههههههه
ااكيد بتتزوج واحد انكد منه
حتى يثبت الوزن

قلت لزوجي هذه النكته قال لما يرجع حيبدأ ينكد عليا ههههههههههه

كتبت : جنة ليبيا

بنات

خلو نغيروا جو

كل وحدة تقول لنا شنو اكتر وزن وصلت له في حياتها
وشنو اقل وزن وصلت له

وكم وزنها عند بداية المسابقة

علشان نعرفوا وضعها .. يعني هي الان وين بين اعلى وزن واقل وزن

نبدأ انا

اعلى وزن وصلته في حياتي هو 75
وبعدها .. بديت ريجيم وتخفيف و رياضة
ووصلت لاقل وزن في حياتي وهو 52

اما وزني الان هو 72 ( بداية المسابقة )

سبحان الله نفس السيناريو تكرر .. يعني انا وصلت لـــ 74 .. وقلت ستوووووووب .. وبديت دايت

ويارب نصير 52 .. او حتي 60 راضية وحلو

كتبت : موكا موكا

مسائكم ارباع في ارباااع

انا سامعه ناس وزنو وناس خبصو

ماتفكرونيش بالميزااان

لأني هربانه منه مر على اخر دوره لي
35 يوم
وبداءت الاحتباسات القميله تبان بجسمي مع اشوية اوجاع بس الحمدلله مو قويه واقدر اتناسياها

ومش عايزه انجن واوزن عشان مااشوف وزني ثابت او زايد ويجيني احباااط
يوم الميزان الاثنين حكمل 40 يوم للدوره
حوزن وبعدها اسوي فحص حمل ويااااااااااااارب مااكون حاااامل
وبعدها حشرب الدواء الي ينزلها والله يعين

كتبت : الرشيقة ميمونة

مسااااء النشاااط...اليوم كله جري في جري الله المستعااان
منايا حلو النكته بس فيه منه ايجااار شي شهرين ثلاثه

جنه ليبيا انا اعلى وزن وصلته هو 89 واقل وزن 70
وزني الان 72 وهدفي صراحه كان 70 بس شفت اني بس
اوصل لهالوزن ارجع اطلع ل72 فقررت انزل ل67 واذا وصلت
له وفيه حيل اكمل راح اكمل ل65 .....الله يسهل

كتبت : موكا موكا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يمنيه لزوزه:
~××---{}-----------××~
هههههههههههههاااي
ايه زين لاتنسين الربع
اجل وابسري مايقع معاكي
~××-----------{}---××~

حبيبتي زوزو تم التنفيذ الرباعي

وعشانك بس اكلت البسكوت مع اني مااحبه خانص

لأجلك اعمل المستحيل وطلباتك اوامر

يوميات سباق التحدي نحو ال 10

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بنوتات شنو احسن كريم تنحيف ؟

الميزان حبيباتي وارجوا الالتزااام بالموعد