يوميات سباق التحدي نحو ال 10

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ,,,SAMAR,,,

يللا تصبحوا على خير يا بنات احلام سعيده

كتبت : dr.dody

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
كلنا ماشيين على نظام واحد بس ينزل عشره كيلو في الشهر

جزاكم الله خير ياسمر على الرد

كتبت : soso_awal

ببببببنننننننااااااتتتتت في اعصيييييرر من القطب الاكلي عندي اليوم

..... اكيد قريتو في النشره الجويه خخخخ ....كان خاص بيا حد جاه غيري

فا اليوم الربع من هذه المسابقه

هبا اعصير الطعام في فمي و كانت هائجه و اخذتني في موجتها العاتيه ...... اترك لكوم التعليق

انا متعوده اختم يومي الحمد الله

...............................
بنات وحححشششيني

دبدوبتي و احلا ماما و ليمونه حامضه و توتا و قلوم .... انا مني قادر اشوفكوم

من كتر ما قعدت مع الامي الي يبكون و اوزع المناديل عليهم خخخخخخخخخخخخ

بس اتمنا تكونو بخير في اليوميات الجميله

ممممووووكااااا
شلي بناتك الثلاث اربع و خلي الربع و خليهم يتربعو اربع اربع خخخخخخخخخخخ

ممنوع النضر في اليوميات رحي شوفي بناتك لا يجيكي الرياح تبعي ترها تعدي هههههههههههه

كتبت : جنة ليبيا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:
جنه حبيبتي مبروك الاوربت
عقبال زوجي ميحن علي ويشتريهولي معارض جدا لان المكان هنا ضيق
المهم
اكبر وزن وصلتله كان 93 كيلو يومها كنت عند طبيبتي وطلبت وزني (وانا كان بيني وبين الميزان عداوه بالسنين ما اوزن )
يومها انصدمت وقررت اني اوقف مع نفسي وقفه
والحمد لله نزلت حتي 80 وحملت بابني وبعد الولاده كنت88 كيلو
ومعاكم ومع صحبة رجيم الحلوه وصلت لوزني الحالي 72 تقريبا
ونفسي اوصل 65 كيلو بس نفسي انزل من تحت شويه اهم من الوزن عندي
الله المستعان

اهلا عزيزتي

انا كمان شقتي ضيقة .. وزوجي قالي خليه بغرفة نومنا علشان اعمل بيه رياضة امام التي في .. انا كنت حأحطه في البلكونة
بس خاف عليا من البرد
واني ادخله واطلعه كل ما حألعب بيه صعب جدا

لانه تقيل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ,,,SAMAR,,,:
عطر الياسمين الله ينصركم يا رب فعلا الاخبار في سوريا ماساه الله يكون معاكم ان شاء الله ما تضيق الا وتفرج الله يورينا في بشار عجائب قدرته فكل قطرة دم يهدرها تغمسه اكثر في جهنم وهنيئا للشهداء فهم ان شاء الله في الجنه وهو خالدا مخلدا في النار هو واتباعه الله ينصركم يا رب

جنة ليبيا فكره حلوه ان كل واحده تحكي عن نفسها
انا سمر من اليمن بس عايشه في الرياض
عمري 24 سنه عندي بنت عمرها سنه وثلاثة شهور الله يحفظها
سبب السمنه الفجع هههههه بسبب الاكل اكيد
اعلى وزن وصلت له 75 الله لا يرده ههههههه
اقل وزن مش عارفه يمكن 55 او اقل
وزني بداية المسابقه 69 كيلو الله يوصلني ان شاء الله لل 50
طولي 153 سم

تشرفنا غاليتي

ان شاءالله توصلين لهدفك

وان شاءالله مع بعض نصيروا رشيقات

كتبت : ,,,SAMAR,,,

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:
ببببببنننننننااااااتتتتت في اعصيييييرر من القطب الاكلي عندي اليوم ..... اكيد قريتو في النشره الجويه خخخخ ....كان خاص بيا حد جاه غيري

فا اليوم الربع من هذه المسابقه هبا اعصير الطعام في فمي و كانت هائجه و اخذتني في موجتها العاتيه ...... اترك لكوم التعليق

انا متعوده اختم يومي الحمد الله

...............................
بنات وحححشششيني

دبدوبتي و احلا ماما و ليمونه حامضه و توتا و قلوم .... انا مني قادر اشوفكوم

من كتر ما قعدت مع الامي الي يبكون و اوزع المناديل عليهم خخخخخخخخخخخخ

بس اتمنا تكونو بخير في اليوميات الجميله

ممممووووكااااا
شلي بناتك الثلاث اربع و خلي الربع و خليهم يتربعو اربع اربع خخخخخخخخخخخ
ممنوع النضر في اليوميات رحي شوفي بناتك لا يجيكي الرياح تبعي ترها تعدي هههههههههههه

ههههههه الله يستر على اهلنا بدأت اخاف اكل بنتي هههههههههه
الله يعيننا ويقوينا على تكملة الريجيم

يوميات سباق التحدي نحو ال 10

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بنوتات شنو احسن كريم تنحيف ؟

الميزان حبيباتي وارجوا الالتزااام بالموعد