يومياتي في التخلص من 48 كيلو خلال عام 2012

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الحب الاول والاخير
-
السلام عليكم
6-5-2012
ان شاء الله اليوم صايمه
كتبت : الحب الاول والاخير
-
تابع يومياتي

طبعا ما كملت صيام اليوم واتغدينت مع زوجي الله يسعدوا سبوي خضار مع تركي

واكلت العصر 2 برتقال وكاسة لمونادا كبيره

وقبل شوي اخدت حبة كوكيز

استغفر الله العظيم واتوب اليه
كتبت : الحب الاول والاخير
-
السلام عليكم
7-5-2012
اليوم كلوا اكل باكستاني
ما تسئلوني عن التفاصيل
الغدا اكل باكستاني

استغفر الله العظيم واتوب اليه
كتبت : الحب الاول والاخير
-
السلام عليكم
الرياضه نصف ساعه سباحه
العشاء 2 برتقال

استغفر الله العظيم واتوب اليه
كتبت : الحب الاول والاخير
-
السلام عليكم
8-5-2012

استغفر الله العظيم واتوب اليه
كتبت : الحب الاول والاخير
-
اشربت كاستين ماء على الريق

اكلت حبتين كوكيز 160سعر حراري

ولي عوده ان شاء الله

استغفر الله العظيم واتوب اليه
الصفحات الأولى ... 13  14  15  16  17 18  19  20  21  ... الأخيرة