•._.••`¯´´•.¸¸.•`يومياتـ جروبـ النجاح لا يأتي إلا اذا ذهبتــ ــ ـ اليہ `•.¸¸.•´´¯`••._.• { الجزء الاول ♥♥}
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
يارب رضاك (نونو)
-
السلام عليكم
انا اوافق سهيلة فى ايقاف رجيم 12فى 12 ونبدا فى رجيم الدكتور فادى لكننننن الوزن بعد رجيم فادى
الراى الاخر نستمر على رجيمنا المعهود12فى 12 لان الوزن يوم الخميس وبالعكس الحماس موجود لان المدة قربت تنتهى بشرط نخلى يوم خضار ويوم بروتين
ارجو تضعوا راى فى عين الاعتبار لان بردوا التنويع هينعش الجسم ومن زمان يا جماعة ما اكلناش لحم يميممم بمزح معاكم ويبقى كده نفذنا رجيم 12فى12 ولكن مع حرفية اكتر والوزن الخميس ونكمل الطريق عادى
انا اوافق سهيلة فى ايقاف رجيم 12فى 12 ونبدا فى رجيم الدكتور فادى لكننننن الوزن بعد رجيم فادى
الراى الاخر نستمر على رجيمنا المعهود12فى 12 لان الوزن يوم الخميس وبالعكس الحماس موجود لان المدة قربت تنتهى بشرط نخلى يوم خضار ويوم بروتين
ارجو تضعوا راى فى عين الاعتبار لان بردوا التنويع هينعش الجسم ومن زمان يا جماعة ما اكلناش لحم يميممم بمزح معاكم ويبقى كده نفذنا رجيم 12فى12 ولكن مع حرفية اكتر والوزن الخميس ونكمل الطريق عادى
كتبت :
°o.OجوليO.o°
-
انا كماان من رايي ان الحماس لم يقل
والشوية تخابيص ان شاء الله ماتضر ومن يدري يمكن تنفع
سووسوو حرام عليك يابنت ..البنات ملتزمة اكثر من ماهي مخبصة وهذا هو المهم
وخلاص كذا حلوو ان نوزن السبت ونبدا الرجيم الجديد يوم السبت ع بركة الله
نوونوو ان شاء الله قريبا تاكلي اللحم هههه
والشوية تخابيص ان شاء الله ماتضر ومن يدري يمكن تنفع
سووسوو حرام عليك يابنت ..البنات ملتزمة اكثر من ماهي مخبصة وهذا هو المهم
وخلاص كذا حلوو ان نوزن السبت ونبدا الرجيم الجديد يوم السبت ع بركة الله
نوونوو ان شاء الله قريبا تاكلي اللحم هههه
كتبت :
♥♥..fafy..♥♥
-
هاي بنات
وأنا بقول الحماس ما قل
بس أنا بصراحة من رأي سوسو نبدأ السبت برجيم الدكتور فادي لأن بصراحة أنا من أنصار الرجيم المتنوع مو اللي بيعتمد على نوع أكل واحد
صحي أكتر ونزوله بدون رجعه ان شاء الله
وجولي حبيبتي لأ ما في إجازة أنا ما بعطيكي ياها
انت حبيبتي السكرة بالجروب بدون مزحاتك ما بيصير
والله الموفق
وأنا بقول الحماس ما قل
بس أنا بصراحة من رأي سوسو نبدأ السبت برجيم الدكتور فادي لأن بصراحة أنا من أنصار الرجيم المتنوع مو اللي بيعتمد على نوع أكل واحد
صحي أكتر ونزوله بدون رجعه ان شاء الله
وجولي حبيبتي لأ ما في إجازة أنا ما بعطيكي ياها
انت حبيبتي السكرة بالجروب بدون مزحاتك ما بيصير
والله الموفق
