قروب السعرات الحراريه الافتتاح الثامن عام جديد اصرار وعزيمه
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
_همسة حنان_
-
السلام عليكم 
كيفكم حبايبي ان شاء الله تمام
حي الله العضوات الجدد نورتونا ^_^ وشدو حيلكم :)
طبعا سحبت على ميزان الجمعة لاني خبصت هههههه
ومن جد ندمت
بس الحممدلله طيرت الزيادة والجمعة دي ان شاء الله ابشركم مع وزني << ان شاء الله بس ماخبص وارجع ازيد
اختي ( الصراحة ) حيــــــــــــآآك الله حبيبتي
بالنسبة لثبوت الوزن فعلا سوي زي ماقالت ام عزوز اكسري رجيمك حق يومين كلي اي شيء تبينه
عشان يرجع يتحرك معك ... وحاولي انك ماعد تاكلي نفس السعرات كل يوم عشان مايثبت معك
وكثري مويا ورياضة .... وبالتوفيق حبيبتي
والله يوفقنا وينحفنا بصحة وعافية يارب
كيفكم حبايبي ان شاء الله تمام
حي الله العضوات الجدد نورتونا ^_^ وشدو حيلكم :)
طبعا سحبت على ميزان الجمعة لاني خبصت هههههه
ومن جد ندمت
بس الحممدلله طيرت الزيادة والجمعة دي ان شاء الله ابشركم مع وزني << ان شاء الله بس ماخبص وارجع ازيد
اختي ( الصراحة ) حيــــــــــــآآك الله حبيبتي
بالنسبة لثبوت الوزن فعلا سوي زي ماقالت ام عزوز اكسري رجيمك حق يومين كلي اي شيء تبينه
عشان يرجع يتحرك معك ... وحاولي انك ماعد تاكلي نفس السعرات كل يوم عشان مايثبت معك
وكثري مويا ورياضة .... وبالتوفيق حبيبتي
والله يوفقنا وينحفنا بصحة وعافية يارب
