يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : الحجية ام حسام
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميورة:
مبروك حبي ام ديومة والله فرحتلج ان شاء •اللّـہ̣̥ السبت تطلعين نازلة وتخلصين م̷ـــِْن الثمانينات… .اني هم م̷ـــِْن بغداد تاليها نطلع جيران
ام حسام وياسمين وام ديومة والله اشتاقيتلكم احس انتو موصديقاتي علـّۓ النت وبس احس اني اعرفكم وعاشين وياية وحتى اشكالكم اعرفها ههههه ترة احجي صدك
مساء الخير ميورة حبيبتي هذا الشعور نفسه عندي احسكم خواتي صديقاتي المقربات حس ارتاح من احجي وياكم الله يديم المحبة بيناتنة
كتبت : ام ديومه
-
صبااااح الخير بنات جمعه مباركه عليكم ياربي

بنااااااااااات توني كعدت وزنت هسه بس ممصدكه نفسي ههههههههه وزني 79 مدااصدك دخلت لعالم 70 ميوره واخيرا دخلت والله حيل فرحانه وممصدكه نفسي من شفت الرقم
كلت لازم افرحكم ويايه ان شاءالله انتوا هم تفرحونه هسه بنزول وزنكم ياربي
كتبت : ميورة
-
مبروووووووووك حبي ام ديومةان شاءالله تدخلين للستينات بخير وصحة فرحتلج بس ليش وزنتي اليوم باجر الميزان بس لا رح تسون اليوم مفتوح ومكلتولياني لازم التزم باجر ميزاني...شوكت اكل معكرونة
كتبت : ميورة
-
الافطار نص رغيف عيش وملعقتين قشطة دايت
الغداء 10 ملاعق رز وربع صحن مرقة وسلطة
سناك تفاحة
العشاء قرنابيط مقلي مع خضروات
الماء لترين ونصف
الاعشاب شاي اخضر وشربت كوب سنامكي
الرياضة لايوجد لحد الان لاني تعبانة كان شغل كثير اليوم بعد شوية العب رياضة ان شاءالله
كتبت : ام ديومه
-
الله يبارك بيج حبيبتي ميوره والله ممصدكه الحمدوالشكر حبي يوم الميزان بالمسابقه
كتبت : ميورة
-
صباح الخير بنات
مبروك نزول الجميع وان شاء الله هذا الاسبوع يكون اكثر ...اني ناوية هذا الاسبوع التزم اكثر من الفات بس مو من اليوم يكمن اليوم اسوي يوم مفتوح من زمان مااخذت يوم مفتوح ومشتهية المعكرونة جدا
الصفحات الأولى ... 127  128  129  130  131 132  133  134  135  ... الأخيرة

التالي
السابق