يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

رحلة الرشاقة مع ياسمين

Like Tree265معجبون بهذا
الصورة الرمزية فزوم
فزوم
وردة بأجمل لون
قديم 10-19-2016, 04:20 PM
#121
اهلين بالحلوات نجمة وسوسن
نجمة ماشاءالله عليك كويس انك مستمرة يلا تعالي استمري معانا
سوسن احنا صايمين دين وانا ممكن اكمل الدين واصوم تطوع وحطي هدف لنفسك وربي يقوي عزيمتك وعزيمتنا
الصورة الرمزية سوسن .
سوسن .
مشرفة عامة
قديم 10-19-2016, 10:04 PM
#122
اهلين بالحلوات نجمة وسوسن
نجمة ماشاءالله عليك كويس انك مستمرة يلا تعالي استمري معانا
سوسن احنا صايمين دين وانا ممكن اكمل الدين واصوم تطوع وحطي هدف لنفسك وربي يقوي عزيمتك وعزيمتنا
السلام عليكم اهلا فزوم ان شاء الله معكن
انا الان عطلة واول يوم ليا للصلاة ان شاء الله ابدا الدين اليومين عاملة تخفيف
اللهم التوفيق منك يارب
الصورة الرمزية فزوم
فزوم
وردة بأجمل لون
قديم 10-19-2016, 10:57 PM
#123
وعليكم السلام ورحمة الله سوسن اهلين فيك حبيبتي احكيلنا كم وزنك وطولك ولوين حابة توصلي وشنو الاسباب الي بتخليك تبي تنحفي لازم كل يوم نتفكرها حتى نتحمس اكثر

انا هدفي الاول انزل 10كيلو بإذن الله واصبح 76 حتى البس كثييييير لبس مرمي بالدولاب من لما تزوجت كان هذا وزني 76 وان شاءالله ارجعله هو مش صعب بس لو استمر شهرين صح رح اوصل وبعدين هدفي الاخر اكسر السبعينات بإذن الله
الصورة الرمزية فزوم
فزوم
وردة بأجمل لون
قديم 10-19-2016, 11:41 PM
#124
اليوم كان كالاتي

3تمرات +كوب حليب بالنسكافيه 165
سلاطة +2ملاعق رز +2ملاعق بامية 160
بطاطا متوسطة في الفرن 150
بيضة مسلوقة 80
شكلاطة 88
رمان 100
مجموع اليوم 743سعر والحمدلله
الصورة الرمزية فزوم
فزوم
وردة بأجمل لون
قديم 10-20-2016, 12:50 AM
#125
زدت عليهم موزة يعني مجموعي لليوم 850
الصورة الرمزية اخلاص لله
اخلاص لله
وردة بيضاء
قديم 10-20-2016, 01:15 AM
#126
اهلًا يا بنات سوسن وجودك معنا يسعدنا أكيد احنا بنصوم الحمد لله و بعد المغرب الاكل قليل و الله حبيبتي ما لقينا أفضل من هاد الطريقة لكبح جماح الشهية الحمد لله للان طريقة فعالة مش هيك فزومتي
اضافة رد

العلامات المرجعية

رحلة الرشاقة مع ياسمين


« يومياتي نحو حياة مختلفة طريقتي في الصمود والصبر اثناء الريجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحلة السعادة للوصول الى الرشاقة الدائمة مع نجمة الرشاقة نجمة الرشاقة أرشيف رجيم 183 08-04-2014 06:46 PM
رحلة جديدة نحو الرشاقة مجرد طفلة أرشيف رجيم 52 12-26-2013 10:45 PM
رحلة التحدي بينَ جِ ــنآن وَ راضيَة في الـوصولْ إلى عالم الرشاقة() جِ ــــــنآن أرشيف رجيم 222 05-19-2013 02:58 PM
رحلة سامو الى الرشاقة ..~ Sãmð أرشيف رجيم 12 04-10-2013 05:18 AM
رحلة سمين <<<<<<مع أستاذة الرشاقة أستاذة الرشاقة الحمية و الرشاقة و الرجيم 9 09-17-2010 08:43 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:45 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل